Ayurveda, India’s traditional medical science, describes different types of people based on their constitutional makeup at birth or specific health conditions. In Ayurvedic yoga, each of these types should practise a particular style of yoga, as well as specific asanas, pranayamas… to maintain or restore their health. No …
Whether we maintain or lose our health depends on many factors. Among these, we know that the type of sport or physical activity we do, our diet and our lifestyle have a significant influence. Another factor that Eastern medicine takes into account is the seasons. Each season brings its own climatic conditions …
Hola! Os presento a nuestra amiga Aventurina Verde. Las aventurinas son rocas (en realidad son cuarcitas, una variedad de roca metamórfica) que están formadas por cuarzo y algún otro mineral que le da color. Por ejemplo, la aventurina roja posee este color por óxidos de hierro y la aventurina blanca …
Armonía y equilibrio. Corrección del ADN El ametrino es una combinación de amatista y citrino por lo que presenta las cualidades de ambos. En algunos sitios lo encontraréis como Bolivianita. Por un lado la amatista aportará su acción a nivel mental y espiritual relajando y aportando serenidad. Por otro lado, …
En nuestras formaciones de Yoga Miofascial®, TCMYoga® y AyurYoga® enseñamos automasaje de liberación miofascial con pelotas (en cada una de ellas con un enfoque específico propio de la formación en sí misma). Para realizarlo usamos el siguiente lema o slogan: * SIENTE: Elije la zona donde quieres actuar. Coloca una …
¿Conoces la AMATISTA? Conexión divina, Meditación, Antiestrés Este mineral de color morado – violeta es en realidad un tipo de cuarzo macrocristalino de una belleza singular que no pasa desapercibida. Por su dureza (7 en la escala de Mohs) y en ocasiones su calidad es considerada una piedra semi-preciosa utilizada …
AGUAMARINA ¿Conoces este bello mineral, variedad de Berilo? Tanto su bello color entre verde y azul como su cristalización hexagonal nos habla de un fuerte vínculo con el elemento Agua, con la pureza, la limpieza, la claridad. Comunicación y desinflamación Be3Al2Si6O18 Miembro: Grupo de los berilos Actúa aclarando, limpiando y …
MOLDAVITE, THE STONE OF THE STARS A variety of tektite A stone of dimensional vision This extremely famous stone was formed in a unique and unrepeatable way. It is a vitreous rock (molten rock) formed by a meteorite impact in the Czech Republic. Its origin is linked to Fire and to …
The cold is setting in, along with the rain, chestnuts, the urge to stay at home, to tidy up, to look within, to enjoy soups, and so on. Every season has its own vibe, its specific characteristics that stir within us a range of needs. In Ayurveda, autumn is Vata, the season when the cold sets in…
AYURVEDIC YOGA. TAILOR YOUR YOGA PRACTICE TO YOUR CONSTITUTION. Each of us is a unique and special individual, and for that reason, our yoga practice should be closely tailored to our anatomy, personality, medical conditions, age, etc. But is it possible to set out some guidelines? According to Ayurveda (traditional Indian medicine), everything …