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05 September

LATE SUMMER. EARTH ELEMENT

La Fase o Elemento Tierra taoísta representa la transición entre las estaciones pero también cuando aparece ese calor inusual llamado “veranillo del membrillo”, “verano de San Martín”, “verano de San Miguel” etc. Durante esta estación aparecen las frutas más dulces como las uvas y aunque los días se hacen más …

25 April

CANALES ENERGÉTICOS Y YOGA (NADIS, SENS, MERIDIANOS Y VÍAS MIOFASCIALES)

La descripción de una anatomía energética detallada formada por canales de distribución de la energía aparece en varias medicinas y tradiciones antiguas en Oriente. En el Ayurveda se habla de Nadis como los canales por los que circula prana y que gracias a ellos se gesta la materia (5 Elementos) …

20 December

SEASONAL YOGA (WINTER)

During winter, we are governed by the element of WATER. When in balance, this element promotes calm, inner peace and introspection, but when out of balance it can lead to anxiety (excess) or fear (deficiency). It enhances qualities such as willpower, wisdom and contentment, whilst eliminating the toxins accumulated during the months of …

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