¿Qué es AromaYoga®?
Aroma Yoga® de Holistic Yoga® es un método que promueve el estado de «Yoga» mediante la utilización adecuada y segura de derivados herbales aromáticos que permitan un vínculo Sagrado a través de herramientas yóguicas (Asanas, Meditación, Pranayama, Nidra, Mudras) y hábitos saludables (autocuidado aromático).
Las sustancias herbales que utiliza AromaYoga® son aceites vegetales, aceites esenciales, hidrolatos, resinas, hierbas secas y otras sustancias naturales para que, mediante el olfato y el tacto, modifiquemos nuestro sistema emocional y generemos un cambio de consciencia.
Desde antiguo la práctica de Yoga ha estado asociada a ciertos olores (incienso, hierbas, etc.) que promovían el estado de meditación, la limpieza y pureza, etc. En estos días, tenemos a nuestro alcance multitud de sustancias naturales procedentes del reino vegetal que pueden hacer de tu práctica una magnífica experiencia
¿Qué aprenderás con esta formación?
Con la Formación en AromaYoga® aprenderás NOCIONES BÁSICAS de Herbalismo y Aromaterapia (historia, aplicaciones, conceptos básicos, contraindicaciones, etc.), SUSTANCIAS VEGETALES (aceites vegetales, aceites esenciales, hidrolatos, resinas, hierbas secas, etc.) y su aplicación en los cuerpos sutiles del ser humano mediante herramientas yóguicas (ASANAS, MEDITACIÓN, PRANAYAMA, MUDRAS, NIDRA, etc.)
- Bases de Herbalismo y Aromaterapia
- Dimensión emocional – mental y espiritual en la Aromaterapia
- Elaboración de preparados con base vegetal (ungüentos, sprays, alcoholes y aguas aromatizados, ramilletes herbales, etc.)
- 5 Elementos y su relación con los Aromas (vías de conexión)
- Monografías de 40 aceites esenciales (propiedades físicas, emocionales y espirituales)
- Monografías de otras sustancias aromáticas (hidrolatos, resinas, absolutos), aceites vegetales y árboles sagrados, etc.
- Despertar olfativo – El lenguaje de comunicación con los aromas
- AromaYin – Asanas estáticas para la olfacción consciente
- AromaNamaskar – Saludo aromático
- AromaFulness- Meditación con aromas
- AromaMudra – Unción sagrada y Gestos aromáticos
- AcuAroma – Digitopresión en puntos energéticos
- AromaYoga Nidra – El sueño consciente influido por aromas
- Rituales pre y post-Asanas
- Secuenciación y tipos de clases de AromaYoga®
- Autocuidado aromático. Creación de un altar, preparados personales, Limpieza energética, Baño Sagrado, Limpieza de esterilla, etc.)
- AromaYoga® terapeutico. Dirigir sesiones personalizadas
¿Para quién es esta Formación?
- Profesores de Yoga que quieran especializarse en Yoga y Aromaterapia
- Practicantes de Yoga interesados en conocer cómo incorporar el camino sagrado de las plantas en su práctica de Yoga
- Terapeutas relacionados con la Aromaterapia (Naturópatas, Aromaterapeutas, Practicantes de Chamianismo, etc.) que quieran ampliar sus conocimientos y cómo relacionar los mismos en el contexto del Yoga.
- Profesores, practicantes de Yoga y en realidad cualquier persona que busque una Conexión con el Reino Vegetal, aprender más del mismo y de las vías de conexión espirituales que nos ofrece AromaYoga®
Bloque 1. Fundamentos AromaYoga® 20 hrs
PROGRAMA DEL BLOQUE 1
- Introducción
- ¿Por qué conocer sobre Plantas si eres practicante de Yoga?
- ¿Qué es AromaYoga? Marco filosófico y bases fundamentales
- Herbalismo y usos espirituales de las plantas
- Historia de la Aromaterapia
- Aplicaciones de la Aromaterapia
- Bases de Aromaterapia (Conceptos básicos, extracción, grupos funcionales, familias, etc.)
- Contraindicaciones y precauciones
- 8 Aceites esenciales
- 3 Hidrolatos
- Fito-Human. Caminos de conexión espiritual con plantas
- Espacio sagrado
- El poder del Ritual
- Despertar olfativo. El lenguaje de comunicación con los aromas
- Posturas AromaYin
- AromaNamaskar
Bloque 2. Sustancias herbales y Vías de Conexión 30 hrs
PROGRAMA DEL BLOQUE 2
5 ELEMENTOS. EL TEJIDO UNIVERSAL MANIFESTADO EN LAS PLANTAS
- La inteligencia de las plantas
- Conexión con el Reino Vegetal – Conocimiento analítico vs conocimiento intuitivo
- 5 elementos en la Naturaleza
- Teoría de las signaturas
- El árbol de los aceites esenciales
- Vías de conexión con plantas según los 5 Elementos
LA VÍA DEL ÉTER
- La olfacción consciente
- El proceso olfativo
- Aceites esenciales y extractos en alcohol
- Aceites esenciales RAÍCES y SEMILLAS
- Aceites esenciales HOJAS DE PLANTAS Y CÍTRICOS
- Aceites esenciales FLORES Y FRUTOS
- Aceites esenciales CORTEZAS Y MADERAS
- Aceites esenciales HOJAS DE ÁRBOLES Y RESINAS
- FITO-LAB Vía del Éter
- Aplicaciones AromaYoga® – Vía del Éter
LA VÍA DEL AIRE
- La difusión envolvente
- Difusores y sprays
- FITO-LAB Vía del Aire
- Aplicaciones AromaYoga® – Vía del Aire
LA VÍA DEL FUEGO
- El camino sagrado del Sahumerio
- Ramilletes de hierbas y resinas
- FITO-LAB Vía del Fuego
- Aplicaciones AromaYoga® – Vía del Fuego
LA VÍA DEL AGUA
- Limpieza y Purificación espiritual
- Aguas florales, hidrolatos, geles y sprays
- FITO-LAB Vía del Agua
- Aplicaciones AromaYoga® – Vía del Agua
LA VÍA DE LA TIERRA
- La unción sagrada, el Tacto Consciente
- Aceites preparados (macerados, roll on, etc.) y Bálsamos
- FITO-LAB Vía de la Tierra
- Aplicaciones AromaYoga® – Vía de la Tierra
Bloque 3. Práctica y Enseñanza AromaYoga® 40 hrs
PROGRAMA DEL BLOQUE 3
HERRAMIENTAS YÓGUICAS AROMAYOGA®
- Herramientas del Bloque 1: Despertar olfativo, Posturas estáticas “AromaYin” y Saludo aromático “AromaNamaskar”
- Pranayamas aromáticos “PranaAroma”
- Meditación aromática “Aromafulness”
- Gestos y Unción consciente “AromaMudra”
- Digitopresión aromática “AcuAroma”
- Yoga Nidra aromático “AromaYoga® Nidra”
ASANAS EN AROMAYOGA®
- Prácticas estáticas y dinámicas
- Sustancias herbales para prácticas relajantes
- Sustancias herbales para prácticas activantes
PRANAYAMAS AROMÁTICOS “AROMAPRANA”
- Pranayamas utilizados en AromaYoga®
- Consejos de práctica y Enseñanza de AromaPrana
MEDITACIÓN AROMÁTICA – AROMAFULNESS
- La meditación en Yoga
- Meditación y Olfacción
- Tipos de prácticas AromaFulness
- Consejos de práctica y Enseñanza de AromaFulness
GESTOS Y UNCIÓN CONSCIENTE – AROMAMUDRA
- La Unción sagrada
- Gestos energéticos con el Reino Vegetal
- Consejos de práctica y Enseñanza de AromaMudra
DIGITOPRESIÓN AROMÁTICA – ACUAROMA
- Qué son los puntos acupunturales
- Puntos (localización y propiedades)
- Temáticas: salud femenina, relax, revitalizante, espiritualidad, etc.
- Consejos de práctica y Enseñanza de AcuAroma
YOGA NIDRA AROMÁTICO “AROMA-NIDRA”
- ¿Qué es Yoga Nidra?
- Fases en una sesión de Yoga Nidra
- Otros enfoques relacionados con la Relajación / Meditación
- Integración de prácticas meditativas y relajantes con el Reino Vegetal
- Consejos de práctica y Enseñanza de AromaYoga Nidra
ENSEÑANZA DE AROMAYOGA® DE HOLISTIC YOGA®
- Bases éticas del Profesor/a AromaYoga® de Holistic Yoga®
- Preparación del taller o clase
- Rituales pre y post-sesión de Asanas
- Creación de Momentos aromáticos
- Tipos de Clases y Secuenciación AromaYoga®
- PRÁCTICAS: Clases con una intención (Sankalpa)
- PRÁCTICAS: Clases basadas en 1 elemento
- PRÁCTICAS: Clases relajantes (Yin, Restaurativo)
- PRÁCTICAS: Clases activantes (Vinyasa, Alineamiento, etc.)
- PRÁCTICAS: Clases sutiles (Pranayama, Meditación y Olfacción consciente)
- PRÁCTICAS: Clases basadas en el tacto (AcuAroma y AromaMudra)
- PRÁCTICAS: Clases basadas en Ciclos lunares
- PRÁCTICAS: Clases basadas en Ciclos estacionales
Bloque 4: El enfoque personal 10 hrs
PROGRAMA DEL BLOQUE 4
- Introducción
- Espacios y momentos aromáticos en tu día a día
- Limpieza energética
- Limpieza de esterilla
- Baño o ducha sagrada
- Entrenamiento olfativo
- AromaYoga® terapéutico – Entrevista personal, diseño de las sesiones, tipos de enfoques
Una vez completado el curso y superadas las pruebas de evaluación, la escuela Yoga Kula® expedirá:
- OPCIÓN 1. CERTIFICADO DE ASISTENCIA apto para la práctica personal si no se es profesor/a de Yoga)
- OPCIÓN 2. DIPLOMA YACEP con el número de horas correspondiente a los bloques finalizados para profesores de Yoga. Este diploma es válido para presentarlo en convocatorias oficiales de certificación de profesionalidad en Yoga (España). Así mismo, si eres profesor/a de Yoga inscrito en Yoga Alliance, las horas de este curso las podrás usar como YACEP
- OPCIÓN 4. DIPLOMA RYT300 (Yoga Alliance). Al completar las formaciones que componen HOLISTIC YOGA® 300 HRS (www.holisticyoga.com.es) puede recibirse un diploma Yoga Alliance que te permite inscribirte en dicha asociación como RYT200 (si no eres profesor ya) o bien como RYT500 (para los profesores ya inscritos como RYT200). Para obtener dicho diploma debes asistir a la mayor parte de horas formativas que constituyen el curso ya sea en modalidad Presencial o bien en Online en Vivo.