Elección de la practica considerando el comportamiento de las fascias, la visión de la MTC y el Ayurveda según HYT ® INTRODUCCIÓN Hoy en día, el practicante de Yoga tiene una amplia oferta de estilos de Yoga diferentes, apareciendo todos ellos como adecuados para equilibrar cuerpo, mente y espíritu. El …
Aumenta el frío, la lluvia, las castañas, las ganas de quedarse en casa, de ordenar, de mirar hacia dentro, de sopas, etc. Cada estación tiene su vibración, sus características específicas que mueven nuestro ser a una serie de necesidades. El otoño en Ayurveda es Vata, estación donde comienza el frío, …
YOGA AYURVÉDICO. ADAPTA TU PRÁCTICA DE YOGA A TU CONSTITUCIÓN. Cada individo somos seres únicos y especiales y por ello, nuestra práctica de Yoga debería estar muy adaptada a nuestra anatomía, personalidad, patología, edad, etc. Pero, ¿es posible marcar unas pautas? Según el Ayurveda (medicina tradicional de la India) todo …