Estamos en plena estación de INVIERNO, considerada la estación Kapha (en Ayurveda) y la más Yin en Medicina Tradicional China. El frío y la lluvia e incluso la nieve ponen en “peligro” nuestra preciada salud y ahora más que nunca aparecen GRIPES y RESFRIADOS. Afortunadamente, podemos disponer fácilmente de un “botiquín natural” que nos ayude ante los molestos síntomas. Algunos aceites esenciales son de mucha ayuda en esta estación. Te proponemos algunos de ellos : ABETO BLANCO (Abies alba). Es un potente antiséptico, limpiador y purificador por lo que si el ambiente en el que vives / trabajas es compartido …
Durante el invierno estamos regidos por el elemento AGUA. Dicho elemento en equilibrio favorece nuestra Calma, Paz interior e introspección pero en desequilibrio puede fomentar la ansiedad (exceso) o el miedo (deficiencia). Favorece sus cualidades de Fuerza de Voluntad, Sabiduría, Contento, etc. eliminando las toxinas acumuladas durante los meses de Otoño e Invierno temprano.