Elección de la practica considerando el comportamiento de las fascias, la visión de la MTC y el Ayurveda según HYT ® INTRODUCCIÓN Hoy en día, el practicante de Yoga tiene una amplia oferta de estilos de Yoga diferentes, apareciendo todos ellos como adecuados para equilibrar cuerpo, mente y espíritu. El principiante se suele sentir un poco perdido a la hora de elegir y confundido al ser informado de beneficios en todos ellos. Desde estilos muy dinámicos a otros más estáticos, desde estilos que fomentan la fuerza a otros que trabajan más la flexibilidad. ¿Existe alguno mejor que otro?. Holistic Yoga …