“ADAPTABILIDAD” es una de las cualidades que genera nuestro Meridiano Extraordinario YANG WEI MAI el cual seguramente tengas “agotado” en estos meses…
¿Sabes que en TCMYoga® trabajamos con los 8 Meridianos Extraordinarios además de los 12 Meridianos Principales?
Te explicamos algunas nociones que te pueden ayudar a llevar energía a este Meridiano
YANG WEI MAI nos permite descubrir condicionamientos adquiridos que no son adecuados para vivir de un modo más íntegro y a la vez desarrollar aceptación (que no conformismo) y fluidez con los cambios la sociedad, familia, vecindad, clima, etc. Es decir, nos permite sentir PAZ con el mundo que nos rodea y sus cambios. Esto no quiere decir, que seamos pasotas o conformistas. Podemos actuar y vivir una vida que genere cambios en la dirección que queremos que sea el mundo, pero no actuamos desde el enfado o la frustración. Lo que hacemos es colaborar en la sociedad para que nuestras acciones sean acordes a nuestro sentir y aceptamos los cambios que no estén en nuestra mano. ¿Crees que necesitas este tipo de adaptabilidad? Practica:
ACUYOGA – Presiona en su punto de apertura. SJ5 que lo puedes localizar 2 pulgares (cun) desde la muñeca en la parte externa del antebrazo
MUDRA – Realiza Garuda Mudra (presiona en SJ5). Este mudra representa la fuerza, el poder, la visión y la orientación. Al realizar el mudra Garuda, podemos “volar”, “fluir” y no quedarnos atascados.
YIN YOGA – Swan (Cisne) es una postura de Yin Yoga que favorece el estiramiento del recorrido de Yang Wei Mai. Únela a Garuda Mudra, la presión en SJ5 así como la visualización y meditación en qué área de tu vida necesitas fomentar la “adaptabilidad”.
YANG YOGA – Indudalasana con Garuda Mudra te permite llevar la atención a Yang Wei Mai tanto si la realizas de manera dinámica como estática. Permítete fluir y adaptarte

Información y Metodología TCMYoga®

¿QUIERES FORMARTE EN YOGA Y MEDICINA CHINA?
YIN YOGA ACUYOGA MIOBALL YANG YOGA XMYOGA

CARACTERÍSTICAS DE LA FORMACIÓN EN TCMYOGA®:
Formación TEÓRICO – PRÁCTICA
Material inédito (algunas partes de la formación son metodología específica de TCMYoga® lo que quiere decir que no la encontrarás en libros ni en otras formaciones), ilustrado, ampliamente detallado y muy bien explicado en PDF (905 págs)
Secuencias propias y enfoques únicos como la profundización en MTC aplicado al Yin Yoga, técnica Mioball®, AcuYoga, Yang Yoga y XMYoga
Amplio material audiovisual (en HD)) pre-grabado y más a incorporar en los próximos meses
Formación ONLINE en diferido soportada en una robusta plataforma diseñada específicamente para la enseñanza: “Holística Formación” (www.holisticaformación).
Acceso al material de manera ILIMITADA
Posibilidad de asistir a sesiones ONLINE EN VIVO vía ZOOM
Resolución de dudas vía FORO de soporte o EMAIL
Diploma a elegir entre YACEP o bien horas acumulables para nuestra Formación avanzada de 300 hrs (Holistic Yoga RYT300) de la Escuela Yoga Kula®.
Formadora con más de 22 años de experiencia en Yoga, E-RYT500 y YACEP, con la certificación de profesionalidad oficial, con el CAP (Curso de aptitud pedagógica), formada en Yin Yoga y en MTC en la Escuela Superior (Madrid) entre otras disciplinas (www.helenachacon.com)

Página específica de TCMYoga:
www.tcmyoga.org
Nuestra Escuela de Yoga registrada en Yoga Alliance como RYS200 y RYS300
www.yogakula.es
Nuestra Plataforma Online:
www.holisticaformacion.com
Programa de Yoga RYT300 hrs
www.holisticyoga.com.es