RELACIÓN ENTRE GUNAS Y DOSHAS
Tanto Ayurveda (basado en la filosofía Samkhya) como Yoga clásico de Patanjali hablan en su cosmogénesis de los 
GUNAS o fuerzas sutiles que preceden a los 
5 Elementos. Los Gunas gobiernan nuestro estado mental y son los responsables de cómo enfocamos nuestra práctica de Yoga. Por ejemplo, podemos llegar a la esterilla tranquilos y en paz (Sattwa), con ansiedad (Rajas) o con pereza (Tamas).
El Guna Tamas, al ser el de naturaleza más densa da lugar a los 
5 Elementos sutiles (sonido, tacto, forma, sabor y olor) que generan los 5 Elementos groseros (Éter, Aire, Fuego, Agua y Tierra) cuya combinación de 2 da lugar a los DOSHAS o BIOTIPOS AYURVÉDICOS.
¿Qué relación mantienen los GUNAS con los DOSHAS?
Los Doshas son tendencias que se hacen notable en un ser humano y el mundo que nos rodea. Son 3:
Vata (Aire + Éter) Pitta (Fuego + Agua) Kapha (Tierra + Agua). Cada uno de estos Doshas, puede tener su Mente, es decir, su Guna según una de las 3 tendencias indicadas anteriormente. Veamos por ejemplo, KAPHA, que está especialmente presente en INVIERNO e Inicio de la PRIMAVERA:
KAPHA SÁTWICO: La mente Sátwica de un Kapha le lleva por el camino del Amor, la Compasión, la Bondad, la Lealtad, la Fé, la Protección a los demás. Hará que su comportamiento sea afectuoso y cariñoso con los seres queridos y destaca la paciencia, la indulgencia y la ecuanimidad como características principales. Llegará a clase de Yoga muy amoroso, empático con los compañeros y se ofrecerá siempre a ser un soporte y ayuda. Es la mejor versión de Kapha 
KAPHA RAJÁSICO: Cuando este dosha está rajásico, significa que no se contenta con nada y nada es suficiente por lo que aparece el sufrimiento, la necesidad de controlar a los demás y de poseer más objetos materiales. La codicia, el apego, el sentimentalismo y el materialismo denotan la falta de satisfacción interna. Llegará a clase de Yoga con cierto “vampirismo” o necesidad de hacer amigos, de acercarse demasiado al profesor o de adquirir absolutamente todo el material de Yoga “ya”. KAPHA TAMÁSICO: En su estado más habitual, tamásico, Kapha se deja llevar por la inercia, la rutina y la confusión. Es la personalidad con más dificultad para cambiar, con tendencia a la depresión, la apatía, la falta de esperanza, la insensibilidad, irresponsable y testaruda e incapacidad para el auto-análisis y la autoobservación. Llegará a clase de Yoga con cierto aspecto depresivo y desesperanzador manifestando que no hay solución a sus problemas y que ella/él es así y así seguirá.¿Te identificas a ti o alguno de tus alumnos?
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