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23 abril

6 SABORES Y EMOCIONES

🤔 ¿Has observado alguna vez cómo lo que comes afecta a tus emociones y cómo cuando tienes alguna emoción el cuerpo te pide ciertos sabores? 🤓 El Ayurveda es una ciencia médica tradicional con siglos de antigüedad que estudió este vínculo. Ayurveda, clasifica todos los alimentos en 6 Sabores o …

08 abril

BRAHMI, LA CALMA Y LA CONCIENCIA

  En AYURVEDA se conoce como BRAHMI a dos plantas con propiedades relativamente similares (VPK= (V+ Verdolaga)) Por un lado, “Centella asiática”, también conocida como “GOTU KOLA” y, por otro lado, “Bacopa Monniera” o más popularmente “VERDOLAGA”. Brahmi se traduce como “consciencia pura”. Ambas plantas, tienen una marcada tendencia mental …

24 febrero

CÓMO MODIFICAR EL CICLO DE LA MENTE

¿SABES que tanto YOGA como AYURVEDA además de en el cuerpo FÍSICO también trabajan en la MENTE? Si miramos en los orígenes de ambas, filosofía Samkhya (Ayurveda) y Yoga clásico de Patanjali, encontramos muchas similitudes como son los conceptos de Purusha y Prakriti, los Gunas o los 5 Elementos. La …

08 febrero

RELACIÓN ENTRE GUNAS Y DOSHAS

Tanto Ayurveda (basado en la filosofía Samkhya) como Yoga clásico de Patanjali hablan en su cosmogénesis de los GUNAS o fuerzas sutiles que preceden a los 5 Elementos. Los Gunas gobiernan nuestro estado mental y son los responsables de cómo enfocamos nuestra práctica de Yoga. Por ejemplo, podemos llegar a …

25 febrero

YOGA ESTACIONAL AYURVÉDICO. INVIERNO

YOGA ESTACIONAL AYURVÉDICO Finalizando el Invierno, nuestro Kapha alcanza su momento más alto. Es en estos momentos donde acumulamos más Tierra y Agua. Por ejemplo, aparecen síntomas de alergias primaverales marcados por mucosidad, letargia, pesadez, astenia primaveral, pereza, etc. ¿Quieres prevenir y evitar estos síntomas primaverales tan molestos Te ofrecemos …

28 enero

BASES FILOSÓFICO – ESPIRITUALES DE AYURYOGA®

BASES FILOSÓFICO-ESPIRITUALES  DE AYURYOGA® Esta Formación nos aporta un conocimiento sustancial para adaptar las prácticas de Yoga modernas e integrarlas por un lado con las bases espirituales del Ayurveda y el Yoga clásico de Patanjali derivadas e influenciadas respectivamente por la filosofía Samkhya (una de las 6 escuelas o Dársanas …