BASES FILOSÓFICO – ESPIRITUALES DE AYURYOGA®

BASES FILOSÓFICO-ESPIRITUALES  DE AYURYOGA®
Esta Formación nos aporta un conocimiento sustancial para adaptar las prácticas de Yoga modernas e integrarlas por un lado con las bases espirituales del Ayurveda y el Yoga clásico de Patanjali derivadas e influenciadas respectivamente por la filosofía Samkhya (una de las 6 escuelas o Dársanas de la antigua India) hace más de 2000 años y por otro lado con el conocimiento y las herramientas procedentes del Hatha Yoga (Asanas, Pranayamas, Mudras, Shatkarmas, etc.) utilizadas desde la época medieval hasta el día de hoy y cuyas bases están enraizadas en Advaita Vedanta, Yoga Clásico y el Tantra.

1. En la primera parte de esta formación tendrás unas bases sobre las que apoyarte para entender mejor tu propia práctica de Asanas según los conocidos biotipos del Ayurveda, los Doshas.

2. En la segunda parte, aprenderás cómo aplicar los conceptos de la filosofía Samkhya como son los Gunas Y los Elementos así como los Doshas Ayurvédicos en la práctica de Yoga Clásico y Hatha Yoga. Los conceptos ayurvédicos te servirán de MARCO para una práctica DISEÑADA con herramientas que trabajen en el cuerpo físico (Asanas, Shatkarmas), energético (Sub-Pranas, Pranayama, Mudras) y mental – emocional (Meditación, Mantras). Utilizaremos el Hatha Yoga para la depuración física y energética, el Yoga clásico, para el cese de las fluctuaciones mentales actuando en los gunas y aportaremos el aspecto devocional que falta en la filosofía Samkhya, todo ello bajo una comprensión ayurvédica.

3. En la tercera parte, profundizaremos en el aspecto tántrico del Hatha Yoga y su interesante descripción sobre la anatomía energética de un ser humano constituida por Nadis y Chakras y contrastaremos esta información con la anatomía y fisiologías del Ayurveda (dhatus, srotas, marmas). Las similitudes y diferencias entre ambos sistemas, además, pueden ser mejor entendidas cuando conocemos unas nociones sobre Fascias procedentes de la anatomía occidental. Tras esta comprensión acerca de cómo está constituido un ser humano podremos elaborar prácticas y sesiones encaminadas al equilibrio de cada uno de los conceptos implicados mediante una integración práctica.

Aprende con nosotros y transforma tu práctica y la de tus alumnos según los Principios Ayurvédicos

www.ayuryoga.es
www.holisticyoga.com.es
www.helenachacon.com
www.yogakula.es