¿Te has preguntado alguna vez qué diferencias y similitudes hay entre la dieta recomendada por el YOGA, disciplina espiritual de India y el AYURVEDA, medicina tradicional de este bello país? ALIMENTACIÓN YÓGUICA En el antiguo texto de Yoga “Gheranda Samhita” se afirma que: “aquél que comienza su práctica de Yoga …
Una de las cuestiones que más me apasiona de integrar las medicinas orientales con el Yoga es la cuestión de los “centros o puntos energéticos”. Hoy en día mucha gente ha oído hablar de Chakras o centros energéticos mayores. Menos conocidos son los “marmas” procedentes de la Medicina Tradicional India …
La Crisocola es uno de mis minerales favoritos. Se trata de un mineral de Cobre (Cu) al igual que la Malaquita, la Azurita y la Cuprita. Estar en contacto con ella nos tranquiliza. Nos ayuda a dejar fluir las emociones de un modo tranquilo, sin pasar por experiencias fuertes ni …
Kali es un de las diosas con aspecto más fiero del hinduismo lo que la relaciona con el elemento Fuego y con el dosha Pitta el cual incrementa. Además, su naturaleza eléctrica, móvil y punzante también fomenta Vata. Por lo tanto, su naturaleza será ideal para cuando hay desequilibrio de …
Yoga y Ayurveda tienen su raíz más profunda en los Vedas. Son dos disciplinas que provienen de India y que nos ayudan a encontrar nuestro propio equilibrio y bienestar. […] YOGA, es un gran regalo para la humanidad. Sus orígenes se remontan a milenios y siglos pasando por varios textos …
La vida está en continua búsqueda del equilibrio autoregulándose a sí misma. Cuando hacemos Yoga buscamos igualmente una práctica que nos equilibre. Sin embargo, cada ser humano es único ya que nacemos con unas proporciones específicas de los 5 Elementos. Por lo que, la práctica que te sirve a ti …
¿Conoces el Cinabrio? Es el mineral mena del Mercurio de donde se extrae este elemento tan particular. Las minas de Almadén en España son un referente para la extracción tanto del mineral como del metal. Energéticamente nos ayuda a manifestar y aportar una poderosa y solar energía en todo nuestro …
Con la práctica de Yoga actuamos en diversas partes de nuestro cuerpo ya sea mediante posturas, kriyas, respiraciones, atención plena, etc. Las grandes regiones del cuerpo que tienen correspondencia con nuestro sistema endocrino son los Chakras. Pero existen regiones más pequeñas, sensibles y de influencia en nuestra salud psico-física que …
LAS PIEDRAS DE LOS 9 PLANETAS. GEMOTERAPIA AYURVÉDICA En la India se usan las piedras con fines terapéuticos desde hace siglos ya que textos tan antiguos como el Rig Veda o los Puranas hablan de su efecto beneficioso sobre la salud. El enfoque terapéutico de la Gemoterapia India posee 3 …
La cornalina es un ágata o calcedonia naranja que cuando aparece con bandeado se llama ágata carneola. Es una de las piedras que más gustan a los niños por su atractivo color y tiene la ventaja de ser económica. Este variedad de cuarzo conecta con los chakras inferiores ayudándonos a …