¿SABES CÓMO AYUDA EL YOGA Y LAS MEDICINAS ORIENTALES (MTC Y AYURVEDA) EN LA DEPRESIÓN? La práctica de Yoga es una herramienta fantástica para ser usada de modo complementario con una terapia sanitaria (psiquiátrica o psicológica) cuando existe “depresión”. Ahora bien, cada depresión es un mundo y no todas han …
El Yoga y la Medicina tradicional china se complementan y enriquecen mutuamente. Existen varias vías por las que podemos realizar una práctica de Yoga y Yoga Terapéutico teniendo en cuenta los fundamentos de la MTC. Uno de estas vías se basa en los conocidos 5 Elementos (Fuego, Tierra, Metal, Agua …
LA DANZA CON CRISTAL. Para danzar con un mineral has de apreciar el regalo de la naturaleza que es. Debes sostenerlo con una mente calmada y relajada, sin prejuicios. Medita…Si sueltas las riendas, si te dejas llevar, si por unos instantes eres capaz de dejar de identificarte con quien crees …
A menudo observo que el trabajo terapéutico con minerales conlleva el peligro de poner todo el poder en el Reino Mineral y pensar que ellos harán toda la labor por nosotr@s. Desde mi punto de vista esto es un error. Los minerales son maravillosas herramientas o vehículos que nos AYUDAN …