EQUILIBRA TU CICLO CIRCADIANO
Equilibra tu Ciclo Circadiano Hábitos – Yin Yoga – Digitopresión
Descripción
EQUILIBRA TU CICLO CIRCADIANO
Hábitos * Yin Yoga * Digitopresión
La vida está basada en ciclos (estacionales, solares, lunares). Adaptarnos y fluir con ellos es esencial para mantener y restaurar la salud. En este curso aprenderás sobre la energética del ciclo solar bajo la visión de la Medicina China. La MTC o TCM observó que la energía que alimenta nuestros órganos circula previamente por una red de Meridianos Principales. Estos canales están conectados entre sí formando un circuito “cerrado” a través del cual circula el Qi (lo que los yoguis llamamos Prana). Cuando hay un bloqueo o exceso de energía en alguna zona de este circuito, comenzamos a manifestar desequilibrios. Conforme transitan las 24 horas diarias, la energía circula predominantemente en 1 meridiano cada 2 h marcando nuestras necesidades en ese momento.
APRENDERÁS:
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CICLO CIRCADIANO SEGÚN LA MEDICINA CHINA
Sabrás cómo la Medicina China enfoca el ciclo solar diario, cómo nos puede ayudar y en qué consiste la Teoría de Meridianos.
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ADAPTACIÓN AL HORARIO (de España y de cualquier otro país)
Aprenderás a adaptar las Horas Solares del Ciclo de Meridianos de la MTC a las horas locales de tu país.
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HERRAMIENTAS
Conocerás cómo gestionar la Energía en tus Meridianos con Yin Yoga y Digitopresión: 12 Posturas de Yin Yoga (una por cada uno de los Meridianos Principales), cómo realizar la práctica y adaptar la postura a tu cuerpo así como 12 Puntos Horarios, su localización y cómo realizar la Digitopresión en ellos
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ENERGÉTICA DE CADA CICLO DE 2 HORAS
Sabrás qué órgano está en plenitud y cuál en deficiencia para realizar las actividades más y menos producticas cada 2 h.
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APLICACIONES
Comprenderás cómo regular la energía en tu Ciclo Circadiano cuando hay factores desequilibrantes como Jet Lag, Síntomas frecuentes, Cambios de estación, etc.
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PRÁCTICA DEL “CÍRCULO DE MERIDIANOS YIN”
Disfruta de una sesión entera de Círculo de Meridianos Yin basado en la Metodología TCMYoga®.
DIPLOMA / CERTIFICADO
Al realizar la evaluación que encontrarás al final del curso podrás obtener:
* Certificado de Aprovechamiento si no eres profesor/a de Yoga
* Diploma YACEP (Yoga Allince) de 10 h (6 horas de vídeos + 4 horas de estudio y evaluación) si eres profesor/a de Yoga. Para obtener este último has de enviarnos por email tu Diploma de 200 hrs (no es necesario que nos envías todas las formaciones que hayas realizado sino el diploma de tu formación básica)
DESCUENTO EN FORMACIÓN TCMYOGA®:
Si después de realizar este curso, decides que quieres matricularte en la Formación en TCMYoga (en inscripción completa o fraccionada) te descontamos el 50% del precio del mismo (no compatible con otras promociones u ofertas). Si quieres conocer más sobre esta formación visita la página informativa AQUÍ