- 18 secciones
- 163 lecciones
- De por vida
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- INTRODUCCIÓN A LA FORMACIÓN YANG-TCMYOGA®Conoce detalles básicos sobre la formación2
- MANUALES EN PDF11
- 2.1PDF: Bases de Medicina China aplicada Yoga / 118 págs.
- 2.2PDF: Fundamentos Yang Yoga / 20 págs.
- 2.3PDF: Fascias y Canales Energéticos / 94 págs.
- 2.4PDF: 5 Elementos. Características esenciales / 96 págs.
- 2.5PDF: Asanas Yang Yoga / 124 págs
- 2.6PDF: Yang Yoga Somático / 26 págs
- 2.7PDF: Yang Yoga Isométrico / 16 págs
- 2.8PDF: Yang Yoga Dinámico / 38 págs
- 2.9PDF: Círculos de Meridianos Yang / 20 págs
- 2.10PDF: Estaciones internas y externas / 50 págs
- 2.11PDF: Enseñanza grupos – personalizado / 54 págs
- BASES DE MEDICINA CHINA APLICADA A YOGA. Origen, Energía y Dualidad9
- 3.1Yoga y MTC. Diferente lenguaje, un mismo cuerpo13 minutos
- 3.2Origen e Historia de la MTC22 minutos
- 3.3Origen e Historia del Yoga28 minutos
- 3.4Qi. Concepto y Tipos23 minutos
- 3.5Sentir el Qi en Yoga10 minutos
- 3.6Yin y Yang. Concepto, Relaciones y Aplicaciones en Yoga27 minutos
- 3.7Introducción a los 5 Elementos y sus relaciones20 minutos
- 3.8Introducción a los Meridianos Principales – VER GRATIS13 minutos
- 3.9Evaluación BMCY, Origen, Energía y Dualidad5 preguntas
- BASES DE MEDICINA CHINA APLICADA A YOGA. 5 Elementos5
- BASES DE MEDICINA CHINA APLICADA A YOGA. Teoría de Meridianos y Órganos5
- BASES DE MEDICINA CHINA APLICADA A YOGA. Las tríadas de BMCY5
- FUNDAMENTOS DE YANG YOGA DE TCMYOGA®6
- FASCIAS Y CANALES ENERGÉTICOS13
- 8.1Definición de Fascias y Sistema Miofascial9 minutos
- 8.2La fascia tridimensional12 minutos
- 8.3Sistema musculoesqueletal vs Sistema Miofascial20 minutos
- 8.4Componentes y Funciones de la fascia11 minutos
- 8.5Receptores Fasciales y Estilos de Yoga17 minutos
- 8.6Vías Miofasciales de Myer9 minutos
- 8.7Vías Miofasciales, un re-descubrimiento6 minutos
- 8.8Vías Miofasciales vs Meridianos Principales9 minutos
- 8.9Vías Miofasciales vs Nadis12 minutos
- 8.10Vías Miofasciales vs Sens10 minutos
- 8.11Tabla resumen4 minutos
- 8.12Fascias y Yoga9 minutos
- 8.13Evaluación “Fascias y Canales energéticos”10 preguntas
- 5 ELEMENTOS. Características esenciales6
- ASANAS DE YANG YOGA25
- 10.1Introducción10 minutos
- 10.2Mapa funcional9 minutos
- 10.3Desarrollo de cada grupo postural8 minutos
- 10.4Subfamilias5 minutos
- 10.5Diferenciación meridianos de brazos3 minutos
- 10.6Posturas arquetípicas2 minutos
- 10.7Grupo Madera. El Liderazgo3 minutos
- 10.8– Meridiano Hígado10 minutos
- 10.9– Meridiano Vesícula Biliar10 minutos
- 10.10Grupo Agua. La Voluntad4 minutos
- 10.11– Meridiano Riñón10 minutos
- 10.12– Meridiano Vejiga11 minutos
- 10.13Grupo Tierra. El Centramiento3 minutos
- 10.14– Meridiano Bazo8 minutos
- 10.15– Meridiano Estómago11 minutos
- 10.16Grupo Metal. Los Límites3 minutos
- 10.17– Meridiano Pulmón12 minutos
- 10.18– Meridiano Intestino Grueso9 minutos
- 10.19Grupo Fuego I. La Pasión3 minutos
- 10.20– Meridiano Corazón9 minutos
- 10.21– Meridiano Intestino Delgado12 minutos
- 10.22Grupo Fuego II. La Armonía3 minutos
- 10.23– Meridiano Pericardio7 minutos
- 10.24– Meridiano San Jiao9 minutos
- 10.25Evaluación “Asanas de Yang Yoga”10 preguntas
- BASES INTEGRATIVAS CUERPO - MENTE17
- 11.1Introducción1 minuto
- 11.2Vínculos Cerebro – Cuerpo11 minutos
- 11.3Sistema Nervioso19 minutos
- 11.4Cerebro y Neuroplasticidad30 minutos
- 11.5Estrés. Definición y Fisiología19 minutos
- 11.6Tipos de Estrés16 minutos
- 11.7Trauma. Definición y Tipos24 minutos
- 11.8Estrés y Trauma13 minutos
- 11.9Tipos de enfoque en el Tratamiento del Trauma12 minutos
- 11.10Nervio Vago (introducción, recorrido, división, tono vagal, efectos, etc.)15 minutos
- 11.11Coherencia cardíaca y tono vagal16 minutos
- 11.12Teoría Polivagal16 minutos
- 11.13Sistema de Conexión Social8 minutos
- 11.14Estados del Sistema nervioso y Gunas10 minutos
- 11.15Margen de Tolerancia y Resiliencia10 minutos
- 11.16Neurobiología del Trauma15 minutos
- 11.17Evaluación “Bases integrativas Cuerpo – Mente”10 preguntas
- YANG YOGA SOMÁTICO11
- 12.1Fundamentos Yang Yoga Somático4 minutos
- 12.2Orígenes del Movimiento Somático8 minutos
- 12.3Los 3 lenguajes de la práctica Yang Yoga Somático9 minutos
- 12.4Sentir los meridianos en movimiento4 minutos
- 12.5Cómo guiar el sentir8 minutos
- 12.6Práctica: Somática de la Madera5 minutos
- 12.7Práctica: Somática del Fuego4 minutos
- 12.8Práctica: Somática de la Tierra4 minutos
- 12.9Práctica: Somática del Metal4 minutos
- 12.10Práctica: Somática del Agua5 minutos
- 12.11Evaluación “Yang Yoga Somático”7 preguntas
- YANG YOGA ISOMÉTRICO12
- 13.1Fundamentos Yang Yoga Isométrico7 minutos
- 13.2Orígenes del trabajo isométrico5 minutos
- 13.3Los 3 lenguajes del sostén8 minutos
- 13.4Cómo guiar el sostén10 minutos
- 13.5Recordatorio de posturas Yang Yoga de TCMYoga1 minuto
- 13.6Práctica: Isométrica para Madera – Hígado y Vesícula Biliar15 minutos
- 13.7Práctica: Isométrica para Fuego I – Corazón e Intestino Delgado16 minutos
- 13.8Práctica: Isométrica para Fuego II – Pericardio y San Jiao11 minutos
- 13.9Práctica: Isométrica para Tierra – Bazo y Estómago14 minutos
- 13.10Práctica: Isométrica para Metal – Pulmón e Intestino Grueso13 minutos
- 13.11Práctica: Isométrica para Agua – Riñón y Vejiga13 minutos
- 13.12Evaluación “Yang Yoga Isométrico”7 preguntas
- YANG YOGA DINÁMICO12
- 14.1Fundamentos de Yang Yoga Dinámico6 minutos
- 14.2Orígenes del Movimiento Dinámico5 minutos
- 14.3Los 3 lenguajes del movimiento7 minutos
- 14.4Respiración y dirección4 minutos
- 14.5Cómo guiar el flujo10 minutos
- 14.6Práctica: Dinamizando la Madera7 minutos
- 14.7Práctica: Dinamizando el Fuego I8 minutos
- 14.8Práctica: Dinamizando el Fuego II8 minutos
- 14.9Práctica: Dinamizando la Tierra6 minutos
- 14.10Práctica: Dinamizando el Metal7 minutos
- 14.11Práctica: Dinamizando el Agua7 minutos
- 14.12Evaluación “Yang Yoga Dinámico”7 preguntas
- CÍRCULOS DE MERIDIANOS YANG10
- 15.1Fundamentos de los Círculos Yang12 minutos
- 15.2Orden de Meridianos y lógica del ciclo11 minutos
- 15.3Usos prácticos de los círculos8 minutos
- 15.4Claves pedagógicas6 minutos
- 15.5Los 4 Círculos Yang1 minuto
- 15.6PRÁCTICA – Círculo Primavera3 minutos
- 15.7PRÁCTICA – Círculo Verano3 minutos
- 15.8PRÁCTICA – Círculo Otoño3 minutos
- 15.9PRÁCTICA – Círculo Invierno3 minutos
- 15.10Evaluación “Círculos de Meridianos Yang”7 preguntas
- ESTACIONES INTERNAS Y EXTERNAS10
- 16.1Interno y externo como un mismo proceso11 minutos
- 16.2El ciclo de la conciencia de los 5 Elementos21 minutos
- 16.3Regulación y desequilibrio45 minutos
- 16.4Los 5 elementos como Arquetipos19 minutos
- 16.5Estación Agua16 minutos
- 16.6Estación Madera12 minutos
- 16.7Estación Fuego11 minutos
- 16.8Estación Tierra12 minutos
- 16.9Estación Metal12 minutos
- 16.10Evaluación “Estaciones internas y externas”13 preguntas
- ENSEÑANZA GRUPOS Y PERSONALIZADO14
- 17.1El rol del Facilitador/a8 minutos
- 17.2Principios de enseñanza en TCMYoga5 minutos
- 17.3Guiar una clase grupal de Yang Yoga6 minutos
- 17.4Enfoque personalizado9 minutos
- 17.5Diagnóstico y lectura6 minutos
- 17.6Test de los 5 Elementos4 minutos
- 17.7Ciclo circadiano como Diagnóstico6 minutos
- 17.8Intervención y Planificación24 minutos
- 17.9Equilibrar Madera6 minutos
- 17.10Equilibrar Agua6 minutos
- 17.11Equilibrar Fuego6 minutos
- 17.12Equilibrar Tierra5 minutos
- 17.13Equilibrar Metal5 minutos
- 17.14Evaluación “Enseñanza grupos – personalizado”8 preguntas
- CLASES PRÁCTICAS5
- 18.1YANG YOGA ESTACIONAL. El Otoño. Arquetipo El Alquimista90 minutos
- 18.2YANG YOGA ESTACIONAL. Invierno. Los Ancestros90 minutos
- 18.3YANG YOGA ESTACIONAL. Primavera. El Estratega90 minutos
- 18.4YANG YOGA ESTACIONAL. Verano. El/La niño interior90 minutos
- 18.5YANG YOGA ESTACIONAL. Verano tardío. El Intelectual90 minutos
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