-
2. CONCEPTOS BÁSICOS DE MTC 8
Profundiza en los conceptos básicos de la Medicina Tradicional China y cómo pueden ser aplicados a una mejor comprensión de la práctica de Yoga
-
Los 3 tesoros PDF + VÍDEOS (Introducción y los 3 Tesoros) (23 min)Lección1.1
-
Xue y Jinye PDF + VÍDEO (11 min)Lección1.2
-
Teoría de los 5 Elementos (etiología, niveles de desequilibrio, excesos y deficiencias) PDF + VÍDEO (29 min)Lección1.3
-
Teoría de los Zang Fu u Órganos internos (función psico-física de cada órgano) PDF + VÍDEO (30 min)Lección1.4
-
Teoría de Meridianos y reloj de meridianos circadiano PDF + VÍDEO (26 min)Lección1.5
-
Aplicación de conceptos básicos al Yoga PDFLección1.6
-
VÍDEO: Preguntas frecuentes “Conceptos Básicos” (7 min)Lección1.7
-
Evaluación “Conceptos básicos de MTC” 14 preguntasCuestionario1.1
-
-
3. ASANAS YIN YOGA 10
Conoce el Syllabus de TCMYoga® en cuanto a posturas de Yin Yoga. Profundiza en 30 posturas y variantes adicionales respectoa las 10 posturas TIPO
-
Introducción PDF + VÍDEO (3 min)Lección2.1
-
Syllabus PDFLección2.2
-
Grupo Madera. La Amabilidad PDF + VÍDEO (21 min)Lección2.3
-
Grupo Agua. La Sabiduría PDF + VÍDEO (13 min)Lección2.4
-
Grupo Tierra. La Aceptación PDF + VÍDEO (18 min)Lección2.5
-
Grupo Metal. El Perdón PDF + VÍDEO (15 min)Lección2.6
-
Grupo Fuego. La Compasión PDF + VÍDEO (12 min)Lección2.7
-
VÍDEO “Diferenciando entre Asanas Metal y Fuego” (10 min)Lección2.8
-
VÍDEO: Preguntas frecuentes “Asanas Yin Yoga” (33 min)Lección2.9
-
Evaluación “Asanas Yin Yoga” 17 preguntasCuestionario2.1
-
-
4. ELEMENTO MADERA 9
Profundiza en las características del Elemento Madera, su influencia física y emocional - mental así como sus desequilibrios por exceso y deficiencia
-
Características básicas PDFLección3.1
-
Influencia física de los órganos de Madera y sus desequilibrios por Exceso y Deficiencia PDFLección3.2
-
Influencia emocional-mental de los órganos de Madera y sus desequilibrios por Exceso y Deficiencia PDFLección3.3
-
Arquetipos de equilibrio PDFLección3.4
-
Meridianos de Madera PDFLección3.5
-
Relajación guiada elemento Madera PDFLección3.6
-
VÍDEO: Elemento Madera (44 min)Lección3.7
-
VÍDEO: Preguntas frecuentes “Elemento Madera” (6 min)Lección3.8
-
Evaluación “Elemento Madera” 10 preguntasCuestionario3.1
-
-
5. ELEMENTO FUEGO 8
Profundiza en las características del Elemento Fuego, su influencia física y emocional - mental así como sus desequilibrios por exceso y deficiencia
-
Características básicas PDFLección4.1
-
Influencia física de los órganos de Fuego y sus desequilibrios por Exceso y Deficiencia PDFLección4.2
-
Influencia emocional-mental de los órganos de Fuego y sus desequilibrios por Exceso y Deficiencia PDFLección4.3
-
Arquetipos de equilibrio PDFLección4.4
-
Meridianos de Fuego PDFLección4.5
-
Relajación guiada elemento Fuego PDFLección4.6
-
VÍDEO: Elemento Fuego (41 min)Lección4.7
-
Evaluación “Elemento Fuego” 10 preguntasCuestionario4.1
-
-
6. ELEMENTO TIERRA 9
Profundiza en las características del Elemento Tierra, su influencia física y emocional - mental así como sus desequilibrios por exceso y deficiencia
-
Características básicas PDFLección5.1
-
Influencia física de los órganos de Tierra y sus desequilibrios por Exceso y Deficiencia PDFLección5.2
-
Influencia emocional-mental de los órganos de Tierra y sus desequilibrios por Exceso y Deficiencia PDFLección5.3
-
Arquetipos de equilibrio PDFLección5.4
-
Meridianos de Tierra PDFLección5.5
-
Relajación guiada elemento Tierra PDFLección5.6
-
VÍDEO: Elemento Tierra (40 min)Lección5.7
-
VÍDEO: Preguntas frecuentes “Elemento Tierra” (6 min)Lección5.8
-
Evaluación “Elemento Tierra” 10 preguntasCuestionario5.1
-
-
7. ELEMENTO METAL 9
Profundiza en las características del Elemento Metal, su influencia física y emocional - mental así como sus desequilibrios por exceso y deficiencia
-
Características básicas PDFLección6.1
-
Influencia física de los órganos de Metal y sus desequilibrios por Exceso y Deficiencia PDFLección6.2
-
Influencia emocional-mental de los órganos de Metal y sus desequilibrios por Exceso y Deficiencia PDFLección6.3
-
Arquetipos de equilibrio PDFLección6.4
-
Meridianos de Metal PDFLección6.5
-
Relajación guiada elemento Metal PDFLección6.6
-
VÍDEO: Elemento Metal (32 min)Lección6.7
-
VÍDEO: Preguntas frecuentes “Elemento Metal” (9 min)Lección6.8
-
Evaluación “Elemento Metal” 10 preguntasCuestionario6.1
-
-
8. ELEMENTO AGUA 9
Profundiza en las características del Elemento Agua su influencia física y emocional - mental así como sus desequilibrios por exceso y deficiencia
-
Características básicas PDFLección7.1
-
Influencia física de los órganos de Agua y sus desequilibrios por Exceso y Deficiencia PDFLección7.2
-
Influencia emocional-mental de los órganos de Agua y sus desequilibrios por Exceso y Deficiencia PDFLección7.3
-
Arquetipos de equilibrio PDFLección7.4
-
Meridianos de Agua PDFLección7.5
-
Relajación guiada elemento Agua PDFLección7.6
-
VÍDEO: Elemento Agua (40 min)Lección7.7
-
VÍDEO: Preguntas frecuentes “Elemento Agua” (8 min)Lección7.8
-
Evaluación “Elemento Agua” 10 preguntasCuestionario7.1
-
-
9. ENSEÑANZA DEL YIN YOGA 14
Metodología de Enseñanza siguiendo los 3 enfoques principales de Yin Yoga: Taoista, Mindfulness y Funcional. Secuencias ya elaboradas para los Elementos
-
Desarrollo de una clase de Yin Yoga PDF + VÍDEO (45 min)Lección8.1
-
Secuenciación de una clase de Yin Yoga PDF + VÍDEO (19 min)Lección8.2
-
Metodología de TCMYoga® para clases de Yin Yoga PDF + VÍDEO (7 min)Lección8.3
-
Secuencia y clase tipo YIN YOGA para MADERA PDF + VÍDEO (28 min)Lección8.4
-
Secuencia y clase tipo YIN YOGA para FUEGO PDF + VÍDEO (25 min)Lección8.5
-
Secuencia y clase tipo YIN YOGA para TIERRA PDF + VÍDEO (28 min)Lección8.6
-
Secuencia y clase tipo YIN YOGA para METAL PDF + VÍDEO (28 min)Lección8.7
-
Secuencia y clase tipo YIN YOGA para AGUA PDF + VÍDEO (28 min)Lección8.8
-
Secuencia y clase tipo YIN YOGA para CADERAS PDF + VÍDEO (29 min)Lección8.9
-
Secuencia y clase tipo YIN YOGA para PECHO Y HOMBROS PDFLección8.10
-
Secuencia original e inédita de TCMYoga: CÍRCULO DE MERIDIANOS YIN PDF + VÍDEO (1 h)Lección8.11
-
VÍDEO – Clase YIN YOGA ESTACIONAL. El Otoño. Arquetipo El Mediador (1 h 33 min)Lección8.12
-
VÍDEO: Preguntas frecuentes “Enseñanza de Yin Yoga” (5 min)Lección8.13
-
Evaluación “Enseñanza del Yin Yoga” 10 preguntasCuestionario8.1
-
-
10. SISTEMA MIOFASCIAL Y MTC 5
Nociones básicas de lo que es el tejido Fascial así como el Sistema Miofascial y su similitud con los Meridianos Chinos.
-
¿Por qué aprender sobre Fascias? PDF + VÍDEO (6 min)Lección9.1
-
Fascias (Definición, S. musculoesqueletal, Tejido conectivo, Fascia-Miofascia, Componentes, Cualidades, Funciones) PDF + VÍDEO (1 h y 2 min)Lección9.2
-
Vías Miofasciales (Definición, Fascias y Yoga, Recorrido de las Vías Miofasciales) PDF + VÍDEO (8 min)Lección9.3
-
Vías Miofasciales vs Meridianos chinos PDF + VÍDEO (4 min)Lección9.4
-
VÍDEO: Preguntas frecuentes “Sistema miofascial y MTC” (3 min)Lección9.5
-
-
11.TÉCNICA MIOBALL® APLICADA A LA MTC 7
Aprende a usar la técnica Mioball® aplicada a puntos acupunturales y meridianos
-
¿Qué es la Técnica Mioball®? PDF + VÍDEO (10 min)Lección10.1
-
Tipos de pelotas PDF + VÍDEO (8 min)Lección10.2
-
Metodología de trabajo PDF + VÍDEO (18 min)Lección10.3
-
Técnica Mioball® para Meridianos y Puntos Acupunturales PDF + VÍDEO (1 min)Lección10.4
-
VÍDEO: Preguntas frecuentes “Técnica Mioball aplicada a la MTC” (10 min)Lección10.5
-
VÍDEO: Sesión práctica “TÉCNICA MIOBALL®” (1 h 31 min)Lección10.6
-
Evaluación “Fascias y MTC” 21 preguntasCuestionario10.1
-
-
12. ACUYOGA (YOGA Y PUNTOS ACUPUNTURALES) 14
Profundiza en el vínculo entre Yoga y MTC utilizando puntos acupunturales y amplia las posibilidades de clase de un modo exponencial.
-
Teoría de puntos acupunturales PDF + VÍDEO (24 min)Lección11.1
-
Metodología de trabajo que ofrece TCMYoga® PDF + VÍDEO (13 min)Lección11.2
-
Puntos Mu y Shu PDF + VÍDEO (43 min)Lección11.3
-
VÍDEO: Introducción a los puntos de los Elementos (2 min)Lección11.4
-
Puntos para Madera en Yin Yoga PDF + VÍDEO (16 min)Lección11.5
-
Puntos para Fuego en Yin Yoga PDF + VÍDEO (11 min)Lección11.6
-
Puntos para Tierra en Yin Yoga PDF + VÍDEO (15 min)Lección11.7
-
Puntos para Metal en Yin Yoga PDF + VÍDEO (10 min)Lección11.8
-
Puntos para Agua en Yin Yoga PDF + VÍDEO (15 min)Lección11.9
-
VÍDEO – Puntos acupunturales en sesión de Yin Yoga (33:45 min)Lección11.10
-
VÍDEO- Clase de AcuYin Yoga + Mioball® para el Eje R-C (1 h 30 min)Lección11.11
-
VÍDEO – Clase de AcuYin Yoga + Mioball® para el Otoño (s. respiratorio) (1 h 31 min)Lección11.12
-
VÍDEO: Preguntas frecuentes “AcuYoga” (5 min)Lección11.13
-
Evaluación “AcuYoga” 22 preguntasCuestionario11.1
-
This content is protected, please login and enroll course to view this content!
Anterior
VÍDEO: Elemento Tierra (40 min)
Siguiente
Evaluación “Elemento Tierra”