ST. JOHN’S WORT IS ALREADY BEGINNING TO BLOOM. The popular St John’s Wort is well known for its therapeutic and magical properties. Since ancient times, it has been regarded as a “demon-repelling” plant, as it carries light within it. In herbal medicine, it is widely used to treat psychological problems and bring “light” (anxiety, depression, …
ESPINO BLANCO O ALBAR Cerca de casa hay un par de “Espinos blancos” (Crataegus monogyna) que me fascinan. Este precioso árbol tiene unas tímidas y preciosas hojas así como unas ramas llenas de espinas. Según Elena García Alonso, el “Espino Blanco” es el Maestro del Amor incondicional y de la …
TOMA DE DECISIONES Hoy me cansé de tomar decisiones. No sé si habéis tenido esta experiencia… Parte de nuestro trabajo se hace desde casa ya que gestionamos y elaboramos cursos online además de lidiar con la parte técnica e informática de los mismos. Seguro que habréis pasado por la experiencia …
CRYSTALS AND AROMAS in the practice of YOGA according to AYURVEDA Ayurveda (traditional Indian medicine) regards the mind as a subtle organ that must be properly nourished and purified just like any other physical tissue. To this end, it identifies a number of factors that influence our mental balance: 1) …
We are in the middle of WINTER, considered the Kapha season (in Ayurveda) and the most Yin season in Traditional Chinese Medicine. The cold, rain and even snow pose a “threat” to our precious health, and now more than ever, FLU and COLDS are on the rise. Fortunately, we have easy access to a …
¿Te has parado a observar cómo crecen las plantas? Parece que están quietas pero no lo están. Ellas viven en plenitud y son un ejemplo de inteligencia y presencia. El aceite esencial de Pino es uno de los más populares. ¿Te has fijado como los ambientadores y limpiadores imitan químicamente …
Hoy es el 1er Lunes de Diciembre 2019. Un día estupendo, como cualquier otro, para comenzar nuevos hábitos de vida. Hazte la siguiente pregunta ¿Cómo cuidas tu PIEL? ¿Sabes que este gran órgano necesita nutrientes, limpieza, cuidados, etc.? Ya, desde muy antiguo se sabe la importancia de aplicar sustancias oleosas …
ACEITES ESENCIALES COMO HERRAMIENTAS Los aceites esenciales pueden tener muchos efectos físicos y emocionales que dependen tanto del producto en sí mismo como de la persona implicada. En Aroma Yoga® nos centramos principalmente en el cambio sutil que éstos pueden ejercer en nuestras emociones e incluso creencias aunque también obtenemos …
YOGA WITH ESSENTIAL OILS One of the principles of yoga is “Pratyahara”, which means “withdrawal of the senses” or not allowing oneself to be carried away by them. In other words, maintaining focus and staying present despite the various external influences perceived through sight, smell, …
LOOK AFTER YOUR LIPS The skin on your lips is different from that on the rest of your face and body, which is why it requires specific treatment and care. Many of the balms on the market are made with petroleum jelly, which initially gives you the sensation of hydration but isn’t …