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01 abril

ESPINO ALBAR

ESPINO BLANCO O ALBAR Cerca de casa hay un par de “Espinos blancos” (Crataegus monogyna) que me fascinan. Este precioso árbol tiene unas tímidas y preciosas hojas así como unas ramas llenas de espinas. Según Elena García Alonso, el “Espino Blanco” es el Maestro del Amor incondicional y de la …

26 marzo

GERANIO. CALMA CON UN TOQUE DE VITALIDAD

TOMA DE DECISIONES Hoy me cansé de tomar decisiones. No sé si habéis tenido esta experiencia… Parte de nuestro trabajo se hace desde casa ya que gestionamos y elaboramos cursos online además de lidiar con la parte técnica e informática de los mismos. Seguro que habréis pasado por la experiencia …

20 febrero

ACEITES ESENCIALES Y CRISTALES EN LA PRÁCTICA DE YOGA SEGÚN EL AYURVEDA

CRISTALES Y AROMAS en la práctica de YOGA según el AYURVEDA El Ayurveda (medicina tradicional de India) considera que la Mente es un órgano sutil que ha de ser correctamente alimentado y depurado como cualquier otro tejido físico. Para ello, establece unos factores que influyen en nuestro equilibrio mental: 1) …

20 enero

ACEITES ESENCIALES INVIERNO

Estamos en plena estación de INVIERNO, considerada la estación Kapha (en Ayurveda) y la más Yin en Medicina Tradicional China. El frío y la lluvia e incluso la nieve ponen en “peligro” nuestra preciada salud y ahora más que nunca aparecen GRIPES y RESFRIADOS. Afortunadamente, podemos disponer fácilmente de un …

12 diciembre

ACEITE ESENCIAL DE PINO

¿Te has parado a observar cómo crecen las plantas? Parece que están quietas pero no lo están. Ellas viven en plenitud y son un ejemplo de inteligencia y presencia. El aceite esencial de Pino es uno de los más populares. ¿Te has fijado como los ambientadores y limpiadores imitan químicamente …

31 octubre

ACEITES ESENCIALES COMO HERRAMIENTAS EN LA PRÁCTICA DE YOGA

ACEITES ESENCIALES COMO HERRAMIENTAS Los aceites esenciales pueden tener muchos efectos físicos y emocionales que dependen tanto del producto en sí mismo como de la persona implicada. En Aroma Yoga® nos centramos principalmente en el cambio sutil que éstos pueden ejercer en nuestras emociones e incluso creencias aunque también obtenemos …