• Inicio
  • Nosotros
  • Qué ofrecemos
    • Cursos
    • Eventos
  • Tienda
  • Contacto
  • Blog
    • RegístrateInicio de sesión
    • Carrito

      0
      • APRENDE
      • ENSEÑA
    Holística FormaciónHolística Formación
    • Inicio
    • Nosotros
    • Qué ofrecemos
      • Cursos
      • Eventos
    • Tienda
    • Contacto
    • Blog
    • RegístrateInicio de sesión
    • Carrito

      0
      • APRENDE
      • ENSEÑA

      TCMYoga (Yin,Yang,AcuYoga,XMYoga)

      • Inicio
      • Blog
      • TCMYoga (Yin,Yang,AcuYoga,XMYoga)
      • ENFOQUES EN YIN YOGA

      ENFOQUES EN YIN YOGA

      • publicado por Helena Chacón
      • Categorías TCMYoga (Yin,Yang,AcuYoga,XMYoga), Yoga
      • Fecha 08/09/2020

      ❓Alguna vez sentiste que QUERÍAS QUEDARTE MÁS TIEMPO EN UNA POSTURA DE YOGA?❓
      🧘‍♀️ Alargar el tiempo…la quietud… esto es YIN YOGA. Permanecer, quedarte, asentarte, serenarte, observar, dialogar, observar, sentir, meditar, estirar, etc…
      🤓 No necesitas formarte en Yin Yoga para realizar este tipo de práctica, especialmente si tienes años de práctica. Aunque como en todo, la formación siempre te aporta aspectos con los que no contabas, que enriquecen y te hacen reflexionar. 🙂
      ☯️ Las FORMACIONES DE YIN YOGA presentan uno o más de los siguientes enfoques aunque la mayoría tienen un poco de todo esto:

      👉 ENFOQUE ESTRUCTURAL O FUNCIONAL
      Al fin y al cabo estamos trabajando con el cuerpo físico en las Asanas y necesitamos conocer las diferencias entre unos cuerpos y otros para ofrecer adaptaciones.
      En TCMYoga® ofrecemos una amplia gama de variantes para cada postura de Yin Yoga que enseñamos y ofrecemos una metodología que nos permita comunicarnos con los alumnos y que encuentren su postura “óptima”. No obstante, si lo que buscas es un enfoque especialmente anatómico y que además esté profundamente enraizado en la aportación de las Fascias te recomendamos que hagas mejor nuestra Formación en Yoga Miofascial® 100 hrs especialmente basada en Biomecánica.

      👉 ENFOQUE MENTAL (MEDITACIÓN)
      La asociación de Yin Yoga y Mindfulness es muy común. No es de extrañar ya que en realidad “Dharana”, uno de los pasos del Yoga clásico de Patanjali nos habla de la importancia de estar presente. Por este motivo, ofrecemos técnicas propias de meditación de Atención plena que nos ayudan a desarrollar el “Testigo” durante la práctica, necesario para el avance adecuado de cada alumno.

      👉 ENFOQUE TAOÍSTA (FÍSICO Y MENTAL)
      Aunque ofrecemos información y conocimiento sobre los enfoques anteriores digamos que este es nuestro enfoque “estrella”. Nos apasiona la Medicina Tradicional China, cuya complejidad puede “asustar”. Después de varios años de trabajo hemos elaborado una simplificación para permitir aportar conceptos de la misma a la práctica de Yoga y así ofrecer sesiones de Yin Yoga temáticas como son las sesiones de Yin Yoga para:
      ➡️ Estaciones, Meridianos, Elementos (Taoistas), Puntos acupunturales (AcuYoga), Sistemas fisiológicos, Emociones, Arquetipos mentales, Ciclo circadiano de meridianos, etc.
      👀 Además del enfoque Físico y Mental (TAOISTA) también ofrecemos un enfoque ESPIRITUAL taoista que hace uso de los Meridianos Extraordinarios (si te interesa para ver este capítulo has de inscribirte en la Formación en TCMYoga® 100 hrs)

      💫🪐🌒🌞🌍 ÚNETE AL UNIVERSO TCMYOGA®
      La magia de la MTC aplicada al Yoga

      Os deseo un bonito día 🙏

      www.tcmyoga.org
      www.holisticaformacion.com
      www.holisticyoga.com.es

      Etiqueta:basesmtc, enfoqueyinyoga, mindfulness, mioball, mtc, mtcaplicadoalyoga, puntosacupunturales, taoismo, tcmyoga, ttyinyoga, xmyoga, yangyoga, yinyoga, yinyogataoista, yogafuncional, yogamedicinachina, yogameridianos, yogamtc, yogaonline, yogaterapia, yogayacupuntura, yogui

      • Compartir:
      Admin bar avatar
      Helena Chacón

      Publicación anterior

      ¿POR QUÉ NO AVANZO EN UNA POSTURA DE YOGA?
      08/09/2020

      Siguiente publicación

      CÍRCULO YANG CORE DE TCMYOGA
      17/09/2020

      También te puede interesar

      YIN YOGA + MUDRAS
      25 febrero, 2021

      ¿Has probado alguna vez a incorporar MUDRAS durante la práctica de YIN YOGA? Los mudras son gestos corporales de los cuales los más conocidos son los “Hasta Mudras” que son realizados con las manos. Al hacerlos, puedes mover la energía en ciertas direcciones. Te detallamos aquí cómo integramos el uso de Mudras en Yin Yoga para influir en los MERIDIANOS EXTRAORDINARIOS (XMYOGA) ¿QUÉ SON LOS MERIDIANOS EXTRAORDINARIOS? Son 8 Meridianos formados antes de tu nacimiento que almacenan energía y llevan tu huella kármica. YIN QIAO MAI Es uno de los 8 Meridianos Extraordinarios cuyo recorrido es similar (pero no idéntico) …

      CÓMO MODIFICAR EL CICLO DE LA MENTE
      24 febrero, 2021

      ¿SABES que tanto YOGA como AYURVEDA además de en el cuerpo FÍSICO también trabajan en la MENTE? Si miramos en los orígenes de ambas, filosofía Samkhya (Ayurveda) y Yoga clásico de Patanjali, encontramos muchas similitudes como son los conceptos de Purusha y Prakriti, los Gunas o los 5 Elementos. La configuración de la Mente (Antahkarana), no obstante, posee ligeras diferencias ya que Patanjali introduce el concepto de Chitta que no existía en la Filosofía Samkhya, pero a grosso modo tienen en un enfoque muy similar. El proceso o CICLO MENTAL en Yoga se produce en una serie de etapas que …

      ACUYIN Y ACUYANG EN B10
      18 febrero, 2021

      🤔 Cuando realizamos Asanas de Yoga🧎‍♀️, a veces, ejercemos cierta presión en zonas concretas que “casualmente” coinciden con puntos acupunturales los cuales tienen un efecto energético y fisiológico concreto. En otras ocasiones, podemos realizar dicho estímulo a propósito para trabajar en ellos favoreciendo la adecuada circulación del Qi mediante presión en una postura, digitopresión o presión con pelotas (Mioball®). 👉 Este trabajo y estímulo CONSCIENTE en puntos acupunturales es a lo que denominanos ACUYOGA que en TCMYoga® puede ser dentro de una sesión YIN (AcuYin) o en una sesión que trabaje de manera activa los meridianos YANG (AcuYang). 🤓 PONGAMOS …

      Últimos cursos

      Fundamentos Yin Yoga 20 hrs (Bloque 1 – Fm. TCMYoga®)

      Fundamentos Yin Yoga 20 hrs (Bloque 1 – Fm. TCMYoga®)

      €125,00
      Yin Yoga, MTC y Fascias 50 hrs  (Bloque 2 – Fm. TCMYoga®)

      Yin Yoga, MTC y Fascias 50 hrs (Bloque 2 – Fm. TCMYoga®)

      €395,00
      Formación en TCMYoga® 100 hrs (Bloques 1+2+3+4)

      Formación en TCMYoga® 100 hrs (Bloques 1+2+3+4)

      €830,00 €750,00

      Entradas del blog

      YOGA ESTACIONAL AYURVÉDICO. TIPS PARA CADA ESTACIÓN
      27May2020

      Los Doshas son biotipos que nos hablan de las...

      LA NATURALEZA NOS OFRECE MARAVILLOSOS REGALOS
      09Dic2019

      ¿TE GUSTAN LOS MINERALES Y LOS ACEITES ESENCIALES ?...

      YOGA Y AYURVEDA COLABORACIÓN MUTUA PARA EL BIENESTAR Y EVOLUCIÓN DE LA HUMANIDAD
      05Abr2018

      Yoga y Ayurveda tienen su raíz más profunda en...

      YOGA Y AYURVEDA. FORMACIÓN 100 HRS
      29Nov2018

      En otoño de 2012 ofrecí MI PRIMER TALLER DE...

      Suscríbete a nuestra newsletter

      Mantente informa@ de nuestras últimas novedades y ofertas

      CONTACTO
      info@holisticaformacion.com
      +(34) 636 78 11 67

      Holística Formación

      • Equipo directivo
      • Filosofía
      • Nuestras actividades

      Enlaces útiles

      • Elige tu curso
      • Hazte instructor
      • Preguntas frecuentes

      Síguenos en Redes

      Holistica Formacion

      • Privacidad
      • Términos y condiciones
      • Sitemap

      Inicie sesión con su cuenta de sitio

      ¿Perdiste tu contraseña?

      ¿No eres miembro todavía? Regístrate ahora

      Registra una nueva cuenta

      ¿Eres miembro? Inicia sesión