LOS 3 TESOROS DE LA MTC. IMPLICACIONES EN YOGA

¿QUÉ SON LOS 3 TESOROS? IMPLICACIONES en YOGA
En nuestras formaciones de TCMYoga® hablamos de Jing, Qi y Shen, conceptos taoístas que nos ayudan a entender los cimientos de una salud física y espiritual.

De un modo muy resumido tenemos que:
JING – Es la sustancia material necesaria para poder vivir una vida terrenal. Ella usa la energía que procede de la herencia así como nuestros hábitos de vida.
SHEN – Es nuestra Alma o Conciencia. Digamos nuestra “Mente” o Chitta en Yoga que se encarga de todas las funciones emocionales, mentales y espirituales.
QI – Es la energía, impulso, el metabolismo que lleva a cabo las funciones fisiológicas y motoras necesarias para la homeostasis.

RELACIONES ENTRE LOS 3 TESOROS
Usaremos el ejemplo de la Vela que tienes en la imagen. La cera de la vela es JING (base material), la llama es SHEN (Conciencia) y la mecha es QI (metabolismo) que transforma Jing en Shen.
Para que haya llama y por lo tanto Conciencia, ha de haber un consumo de cera. Ahora bien, la cera puede consumirse demasiado rápido, lo que supondría envejecimiento / muerte prematura… y esto puede suceder por ejemplo, cuando no respetamos normas éticas y de relaciones (Yamas y Niyamas), cuando no llevamos adecuados hábitos de vida, etc.
Es decir, para obtener verdaderos resultados espirituales, debemos aprender a manejar el Qi que será el regulador y conector y alinearlo con la intención del Alma. Esto es el “arte de la vida”. En el Zhang Jie Bin se dice: “Si la Esencia (Jing) es fuerte, el Qi florece; si el Qi florece, la Mente (Shen) está entera”.

IMPLICACIONES EN YOGA
En TCMYoga® enseñamos la adecuada gestión del Qi con la práctica estática de Yin Yoga, con el dinamismo de Yang Yoga, con la regulación que ofrece AcuYoga y la liberación miofascial con pelotas y con el uso de los Meridianos Extraordinarios, que alojan nuestra huella kármica y nuestros aspectos más profundos y sutiles.
De este modo, buscamos, al igual que el Hatha Yoga, un cuerpo saludable y fuerte que tenga suficiente JING para nuestras funciones espirituales y para que dicho cuerpo nos acompañe en el camino del Alma.
Mediante diversas técnicas clásicas y modernas aprendemos a manejar y dirigir el Qi (Prana).
Nuestro objetivo final será la Meditación (Dhyana), el establecimiento de la Conciencia pura (SHEN) como Ser Consciente. Hacemos presente la llama de la vela en nuestra vida permitiendo que sea ella la que nos dirija como nuestro propio Gurú interior.

QUIERES APRENDER MÁS SOBRE YOGA Y MEDICINA CHINA Visita nuestra web:

www.tcmyoga.org

www.holisticyoga.com.es