Aumenta el frío, la lluvia, las castañas, las ganas de quedarse en casa, de ordenar, de mirar hacia dentro, de sopas, etc. Cada estación tiene su vibración, sus características específicas que mueven nuestro ser a una serie de necesidades. El otoño en Ayurveda es Vata, estación donde comienza el frío, …
¿QUÉ ES YOGA TERAPÉUTICO O YOGATERAPIA? Según los Yoga Sutras Yoga es definido como la calma en las fluctuaciones mentales. Realmente, obtener este estado de unión entre nuestro Ser Superior o Alma y la Divinidad nos sana y cura a todos los niveles. Por lo que Yoga de por sí …
¿SABES CÓMO AYUDA EL YOGA Y LAS MEDICINAS ORIENTALES (MTC Y AYURVEDA) EN LA DEPRESIÓN? La práctica de Yoga es una herramienta fantástica para ser usada de modo complementario con una terapia sanitaria (psiquiátrica o psicológica) cuando existe “depresión”. Ahora bien, cada depresión es un mundo y no todas han …
El Yoga y la Medicina tradicional china se complementan y enriquecen mutuamente. Existen varias vías por las que podemos realizar una práctica de Yoga y Yoga Terapéutico teniendo en cuenta los fundamentos de la MTC. Uno de estas vías se basa en los conocidos 5 Elementos (Fuego, Tierra, Metal, Agua …
El Cuerpo humano es uno sólo y los descubrimientos y enseñanzas acerca de su tratamiento terapéutico, ya sea que vengan de Oriente o de Occidente no pueden más que ir ligados de la mano. En este sentido, existe una similitud entre los “Meridianos de Acupuntura Chinos” y las “Vías Miofasciales …
¿QUÉ ES YOGA TERAPÉUTICO? Cualquier práctica de Yoga es terapéutica cuando ésta beneficia a la persona ya sea practicando en clases grupales, realizando una clase individual en casa, etc. No obstante, el término “Yoga Terapéutico” es utilizado cuando hacemos uso de las herramientas del Yoga con fines terapéuticos para casos …