SALUD Y BIENESTAR, EL TALÓN DE AQUILES DEL SIGLO XXI En las últimas décadas, la sociedad ha avanzado mucho en tecnología y comunicación. La inteligencia Artificial está cambiando nuestro presente y modo de vida tan rápidamente que pondrá a prueba la capacidad adaptativa del ser humano. ¿Realmente estamos listos para …
¿Qué es Imbolc? Este término representa una de las festividades celtas relacionada con las estaciones y los elementos. Coincide con el 1 o 2 de Febrero, justo en mitad del invierno. En concreto celebra la finalización de la “época oscura” del invierno ya que es a principios de Febrero que …
Hoy llegó a mí este precioso ejemplar de OJO DE TIGRE. Desde Crystal Qi® y Crystal Yoga® le otorgamos el calificativo de MINERAL DEL AÑO ya que creemos que realmente jugará un papel especial este año 2021. Un año donde la energía acuariana comienza un nuevo ciclo aportándonos energía el …
LAPISLÁZULI es una conocida roca formada x 3 minerales: LAZURITA – Na6 Ca2(Al6Si6O24)(SO4,S,S2, S3,Cl,OH)2 CALCITA – CaCO3 PIRITA – FeS2 Popular entre los antiguos egipcios era usada para favorecer la comunicación y visión interna. Nos ayuda a ir muy hacia dentro para comprender nuestra VERDAD interior. La combinación de Lazurita, …
HOY ES LUNA NUEVA, momento de liberar, vaciarnos y pedir “deseos”. Mañana comenzamos otro ciclo. La luna nueva nos marca el final de una “etapa” que está siendo especialmente dura en el planeta. Cada uno de nosotros tiene el potencial de cultivar unos instantes de calma y quietud para hacer …
¿TE GUSTAN LOS MINERALES Y LOS ACEITES ESENCIALES ? Entre nuestros principios valoramos el respeto hacia la naturaleza y honrar los regalos que ésta nos brinda. ¿Te has parado a dar las gracias alguna vez por la existencia de los árboles, por un amanecer o por la lluvia? Damos por …
🙋♀️ 👀 Hoy en día tenemos más conciencia sobre nuestro tejido miofascial y cómo mejorar su calidad con diversos ejercicios, utensilios (como pelotas) y masajes especializados. 🧐 Pero…¿sabes qué hábitos de vida adoptar para beneficiar este tejido tan importante? 🙏 En muchas ocasiones se nos olvida que Yoga va más …
👉 👀 Mi respuesta es depende…depende de lo que consideres alineamiento y según quién o en qué escuela te bases, depende de tu cuerpo, depende de qué es lo que haces con esos conocimientos de alineamiento… 🤓 El alineamiento postural en las Asanas es la base de algunos estilos de …
Una de las cosas que más me costó en el nacimiento y creación de “Holistic Yoga Therapy” y sus partes relacionadas con el Ayurveda (AyurYoga®) y la Medicina China (TCMYoga®) fue la similitud y a su vez gran diferencia de los 5 Elementos de ambas tradiciones orientales. Nuestra mente tiende …
En la práctica de Yoga existe un proceso similar al “amor” que sentimos por las parejas. Cuando Yoga “cala” en la persona, suele existir una primera fase de llamémosle “enamoramiento” en la que la persona se siente eufórica, apasionada y entusiasmada con todo lo que huela, suene o se parezca …
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