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AGUA DE FLORIDA CASERA

26/04/2021

  AGUA DE FLORIDA casera Este agua aromatizada es muy popular entre chamanes y curanderos nativo-americanos como limpiadora y sello psíquico y aúrico. Fue introducida por primera vez por Robert Murray en 1808 en Nueva York. Actualmente, puedes comprar este agua preparada bajo la empresa derivada de Murray y su socio Lanman pero también puedes elaborar tu propia versión casera. Cuando elaboramos nuestros propios productos, conectamos con la energía ancestral de nuestros riñones y nuestra sede de los instintos. Es un proceso mágico, elaborar el producto y esperar….y finalmente obtener un preparado alquímico. En la foto puedes ver los ingredientes …

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6 SABORES Y EMOCIONES

23/04/2021

🤔 ¿Has observado alguna vez cómo lo que comes afecta a tus emociones y cómo cuando tienes alguna emoción el cuerpo te pide ciertos sabores? 🤓 El Ayurveda es una ciencia médica tradicional con siglos de antigüedad que estudió este vínculo. Ayurveda, clasifica todos los alimentos en 6 Sabores o Rasas y cada uno de ellos genera en nosotros emociones positivas (cuando son tomados con mesura) o bien emociones desequilibradas si nos excedemos:   ✔️ DULCE (Tierra y Agua)- Promueve Kapha. Tenemos las frutas, los edulcorantes, los cereales sin procesar, la leche, frutos secos y semillas sin procesar, algunas verduras, …

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TÉCNICA MIOBALL APLICADA A MARMAS

15/04/2021

El Ayurveda, ciencia médica tradicional de India, hermana del Yoga, describe el cuerpo humano como una serie de canales físicos (SROTAS) y puntos energéticos (MARMAS). Estos últimos son los utilizados para regular el Prana en un masaje ayurvédico así como para combatir a nuestro atacante en el arte marcial indio (Kalaripayattu) ya que son zonas sensibles y delicadas. Muchos investigadores han destacado la relación que existe entre marmas (también puntos acupunturales) y puntos gatillo. Su relación, nos indica, que la descripción de zonas sensibles en los antiguos textos ayurvédicos tenían que ver con rigideces o alteraciones de nuestro tejido fascial. …

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LA IMPORTANCIA DE LOS SUBPRANAS EN LA PRÁCTICA DE YOGA

15/04/2021

¿SABES qué son los SUB-PRANAS y su IMPORTANTE ROL en una práctica equilibrada de YOGA? Los Sub-Pranas o Vayus son 5 movimientos sutiles y fisiológicos que se dan en el organismo para llevar a cabo todas sus funciones físicas y psíquicas de un modo equilibrado. Conocer cómo gestinarlos y movilizarlos es esencial no sólo para nuestra práctica de Yoga sino para nuestra salud en general y para la práctica de la meditación. ¿Por qué? Porque forman un link o puente entre AnnaMayaKosha (envoltura física) y ManoMaya Kosha (envoltura de emociones y pensamientos). Es decir, gracias a ellos, podemos dirigir y …

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BRAHMI, LA CALMA Y LA CONCIENCIA

08/04/2021

  En AYURVEDA se conoce como BRAHMI a dos plantas con propiedades relativamente similares (VPK= (V+ Verdolaga)) Por un lado, “Centella asiática”, también conocida como “GOTU KOLA” y, por otro lado, “Bacopa Monniera” o más popularmente “VERDOLAGA”. Brahmi se traduce como “consciencia pura”. Ambas plantas, tienen una marcada tendencia mental favoreciendo la calma, la relajación y la inducción a la meditación. VERDOLAGA rejuvenece el tejido nervioso, favorece la capacidad de aprendizaje y nos hace más resistentes al estrés. Es muy usada en trastornos del s. nervioso como la epilepsia, la ansiedad, el insomnio, el síndrome de atención, el síndrome de …

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BAÑO AROMÁTICO SAGRADO

07/04/2021

  🧘‍♀️ Una de nuestras propuestas dentro del primer bloque de la Formación en AROMAYOGA® es un capítulo dedicado a los AUTOCUIDADOS 🛀 ¿Por qué? Porque queremos que YOGA vaya más allá de la esterilla, que seamos capaces de aplicar los YAMAS Y NIYAMAS de Patanjali. Y en concreto, uno de estos Yama (“Saucha”) nos habla de la importancia de la Purificación y Limpieza tanto física como mental y espiritual. Todos los días nos duchamos, a veces, incluso 2 veces… Pero… ¿haces de esta limpieza un acto sagrado? Cuando nos damos un baño (o ducha) con intención y una dedicación …

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¿QUÉ ES YANG YOGA DE TCMYOGA®?

23/12/2020

¿Qué es YANG YOGA de TCMYOGA®? Yang Yoga de TCMYoga® ofrece un modo de “activar” el movimiento energético en los Meridianos Principales Chinos influyendo beneficiosamente en la movilización de Sangre (Xue), la tonificación muscular y la integridad fascial. Utilizamos tanto práctica dinámica (Yang Flow) como estática con tonificación isométrica (Yang Core) para promover las cualidades de Movimiento, Calor y Sequedad. “Yang Yoga, Vinyasa y Core” es el 3er bloque de la Formación en TCMYoga® (Yoga y Medicina China) en el que aprenderás: 5 Posturas “tipo” y grupos posturales (tipos de acción) por cada Elemento 40 Posturas “tipo” y grupos posturales …

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LA NATURALEZA TIENE TODAS LAS RESPUESTAS. INTEGRACIÓN DE LA NATURALEZA, AYURVEDA Y MTC APLICADOS AL YOGA

11/12/2020

LA NATURALEZA TIENE TODAS LAS RESPUESTAS “Como es arriba es abajo” dice una de las premisas Hermes Trismegisto en su famoso Kybalión. La ciencia parece ir descubriendo y apostando por la idea de que todo el Universo es un Holograma, es decir, cada parte contiene el todo. Esto nos llevó a crear Holistic Yoga®, bajo la premisa que allá donde mires encontrarás los mismos patrones. Y para ello utilizamos la sabiduría del planeta Tierra y las medicinas Orientales más conocidas (Ayurveda y MTC). PLANETA TIERRA En la figura puedes observar un sector del planeta Tierra constituido por un Núcleo denso, …

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GÉNESIS MERIDIANOS EXTRAORDINARIOS

01/12/2020

ALGUNAS PERSONAS nos PREGUNTÁIS por los MERIDIANOS EXTRAORDINARIOS y su diferencia con los Meridianos Principales que trabajamos en Yin y Yang Yoga ASÍ ES cómo comienza el CAPÍTULO  “XMYOGA. YOGA Y MERIDIANOS EXTRAORDINARIOS” de nuestra formación en TCMYoga®: Lo que has estado aprendiendo hasta ahora (Meridianos Principales, 5 Elementos, Puntos acupunturales y conceptos de Yin y Yang) son conceptos básicos para una comprensión del taoísmo y la medicina china. Y de hecho, la profundización en estos conceptos y una diagnosis adecuada es lo que permite a la Medicina China tratar síntomas físicos y emocionales. Pero…¿DÓNDE ESTÁ LA ESPIRITUALIDAD? La respuesta …

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RECORRIDO FORMATIVO CON LA ESCUELA YOGA KULA®. PROGRAMA HOLISTIC YOGA®

06/11/2020

♀‍ PROGRAMA FORMATIVO EN YOGA Escuela Yoga Kula® Programa avanzado Holistic Yoga® Plataforma online Holística Formación® ¿Quieres iniciar o profundizar en tu estudio del Yoga? Ofrecemos un VIAJE FORMATIVO DESDE CASA completo y original. Puedes comenzar por el curso de INSTRUCTOR DE YOGA 200 HRS o bien si ya eres PROFESOR, profundizar en cursos de especialización basados en Fascias, Pranayama, Ayurveda, Medicina China y Naturaleza (Aromaterapia, Cristaloterapia). En la Imagen puedes ver un diagrama de las FORMACIONES (RYT200 y RYT300) y CURSOS DE ESPECIALIZACIÓN (YACEP) que ofrecemos desde la Escuela Yoga Kula Han sido muchos años de trabajo… de investigación… …

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