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Helena Chacón escribió un nuevo post
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Hola a todos los que formáis parte de HOLÍSTICA SOCIAL. Os comunicamos que el 22 de Septiembre ofreceremos una charla gratuita donde hablaremos de nuestro MÁSTER “HOLISTIC YOGA® 300 HRS”. En la charla además, podrás descubrir TIPS de Yoga Estacional, realizar un Automasaje en Marmas de la cara y aprender una pequeña secuencia de Estiramiento fascial para la oficina 🙂 Os paso el enlace:
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Helena Chacón ha respondido al debate Partes del cuerpo que se duermen en el foro Técnica Mioball®
Sí, puede pasar pero no es lo más recomendable. No es que sea perjudicial ni lesivo pero es incómodo y desvía tu atención. Puede ser o bien por el punto elegido o bien por la postura que has tomado. Te recomendaría probar primero la postura, quizás estirar la pierna o doblarla o girarte un poquito. Si esto no funciona puedes modificar ligeramente el punto.
Un abrazo! -
Helena Chacón ha respondido al debate Diversidad funcional, lesión medular en el foro Técnica Mioball®
Lo ideal es ver cada caso particular. Pero claro, una sesión de Yoga teapéutico personalizado nos permite conocer mejor la condición particular de la persona y es posible que encontremos algunos ejercicios de la técnica Mioball que sean posibles aplicar. Hay que tener en cuenta las limitaciones que la persona pueda tener para sentarse o tumbarse en el suelo. En estos casos, podemos hacer uso de la pared y presionar en ella con el cuerpo (no usamos en este caso la gravedad del cuerpo pero al menos permitimos un estimulo fascial adecuado).
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Helena Chacón ha respondido al debate Acceso a sesión de zoom grabada en el foro Técnica Mioball®
Hola. Las minisesiones para cada Vía serán puesta en el grupo en las próximas semanas. Lo anunciaremos por redes sociales.
Un abrazo! - Cargar más publicaciones
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Helena Chacón
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