🌳 FASCIAS Y YOGA ✔️ Cuando practicamos Yoga, seremos más conscientes si conocemos el sistema fascial de nuestro cuerpo. Si la fascia pierde HIDRATACIÓN se queda rígida, seca y estancada se deberá practicar un estilo de Yoga muy nutritivo como el Yin Yoga o Yoga restaurativo o realizar alguna técnica …
CUARZO CON ARCOIRIS ¿Has visto que algunos cuarzos tienen una fractura interna que cuando la luz incide en ella aparece un bello arcoiris? Personalmente, cuando miro un cristal de roca y de repente lo giro y veo un arcoiris maravilloso me quedo prendada. Mi corazón palpita, hay un instante de …
YOGA CON MINERALES Desde antiguo los minerales han sido considerados objetos de adoración, miembros de Gaia que merecen atención, respeto y consideración. Nuestro planeta tiene una larga trayectoria a través de la cual ha creado preciosos ejemplares de un Reino tan desconocido como admirado. Pocas personas no quedan ensimismadas ante …
YOGA CON ACEITES ESENCIALES Uno de los principios del Yoga es “Pratyahara” que quiere decir “retirada de los sentidos” o no dejarse llevar por ellos. Es decir, mantener la atención y estar presente a pesar de las distintas influencias externas que se perciben a través de la vista, el olfato, …
LA FLUORITA HA LLEGADO PARA ORDENAR TU MUNDO Este común y precioso mineral tiene la fórmula de CaF2 y cristaliza en el sistema cúbico. Esto significa que si mirásemos a través de un microscopio muy potente que nos dejase ver los átomos, veríamos un edificio formado por cubos en cuyos …
👉 👀 Mi respuesta es depende…depende de lo que consideres alineamiento y según quién o en qué escuela te bases, depende de tu cuerpo, depende de qué es lo que haces con esos conocimientos de alineamiento… 🤓 El alineamiento postural en las Asanas es la base de algunos estilos de …
Regalos de la NATURALEZA El otro día, en un sendero vi algo que brillaba en el suelo y escuché al oído —> “quita la tierra de aquí, quita la tierra de aquí…” y a pesar de que mi intención era continuar caminando con Javier (mi marido) y Varu (mi perro) …
MACERADO DE ROMERO E HIPÉRICO A principios de Agosto tuvimos listo el macerado de Romero e Hipérico en Aceite de Oliva. Tenemos la gran suerte de vivir en un clima que favorece el crecimiento de plantas medicinales y al hacer uso de ellas podemos disponer de un botiquín natural en …
¿HAS ESCUCHADO que los MINERALES SÓLO se pueden REGALAR? Dentro del mundo de la Cristaloterapia existen muchos “mitos” y “supersticiones” sobre las cuales me gusta hacer reflexionar a mis alumnos y personas afines. Estos mitos derivan en ocasiones de la vivencia de una persona cuya experiencia personal se convierte en …
Llevo unos días con mi familia en Tarifa, Cádiz con viento de Levante ¿TE HAS PLANTEADO CÓMO TE AFECTA EL VIENTO? Ayurveda clasifica la naturaleza en 3 biotipos principales formados por 2 elementos cada uno de elllos. VATA es el “Dosha” (Biotipo) constituido por AIRE + ÉTER. En lugares como …
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