¿HAS ESCUCHADO que los MINERALES SÓLO se pueden REGALAR? Dentro del mundo de la Cristaloterapia existen muchos “mitos” y “supersticiones” sobre las cuales me gusta hacer reflexionar a mis alumnos y personas afines. Estos mitos derivan en ocasiones de la vivencia de una persona cuya experiencia personal se convierte en …
Llevo unos días con mi familia en Tarifa, Cádiz con viento de Levante ¿TE HAS PLANTEADO CÓMO TE AFECTA EL VIENTO? Ayurveda clasifica la naturaleza en 3 biotipos principales formados por 2 elementos cada uno de elllos. VATA es el “Dosha” (Biotipo) constituido por AIRE + ÉTER. En lugares como …
CUIDA TUS LABIOS La piel de los labios es diferente a la del resto de la cara y cuerpo por ello requiere un tratamiento y cuidado específico. Muchos de los bálsamos que se comercializan están elaborados con vaselina que a priori te da la sensación de hidratación pero no es …
¿ERES UNA PERSONA “CRYSTAL QI”? Una persona “Crystal Qi” (pronunciado Cristal chi) es aquélla que siente y conecta con los minerales desde un nivel más allá del intelectual. Es una persona que vibra y es capaz de comunicarse con uno de los Reinos más desconocidos e infravalorados de nuestro planeta. …
🤓 LÍNEA POSTERIOR SUPERFICIAL LPS Las fascias son un tipo de tejido conectivo que envuelve y penetra a lo largo y ancho de todo nuestro cuerpo. Existen varios tipos de fascias. Unas de ellas son aquéllas vinculadas a la musculatura a la cual interpenetra y conecta formando las populares Vías …
Una de las cosas que forman parte de mi ritual diurno es dejarme guiar o asesorar por alguna carta. No confundáis esta acción con predecir el futuro. Las barajas de oráculo son excelentes herramientas para hacer aflorar parte de nuestro subconsciente y para descubrir dónde poner la intención y energía …
Una de las cosas que más me costó en el nacimiento y creación de “Holistic Yoga Therapy” y sus partes relacionadas con el Ayurveda (AyurYoga®) y la Medicina China (TCMYoga®) fue la similitud y a su vez gran diferencia de los 5 Elementos de ambas tradiciones orientales. Nuestra mente tiende …
Nuestro tejido fascial se ve afectado negativamente tanto si lo ejecutamos incorrectamente como si lo mantenemos pasivo y sin movimiento. Del resultado de su “mal estado” surgen diversas herramientas que permiten la Liberación Miofascial como el automasaje con pelotas Yoga Miofascial®. DEFINICIÓN: La “Liberación Miofascial” es un concepto que designa …
DOSHAS: – Vata: Te beneficia porque aporta Fuego y Calor, tonifica las piernas y enraiza aportando también Tierra. No obstante, ojo, Vata, no la practiques mucho ya entrada la tarde porque puede ser demasiado estimulante para ti. – Pitta: No te la aconsejamos Pitta. Tú de por si eres muy …
SIEMPREVIVA Y CANTUESO El Helicriso, flor amarilla que ves en la foto, es conocida más popularmente como “sol de oro” (Helios=sol, Criso=oro) o “siempreviva” debido a que sus bellas flores amarillas permanecen mucho tiempo incluso cuando la planta está seca. Existen varias especies de Siempreviva. En esta época es común …