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      AyurYoga

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      Mostrando 1-10 de 51 resultados
      Admin bar avatar Helena Chacón

      CÓMO MODIFICAR EL CICLO DE LA MENTE

      • publicado por Helena Chacón
      • Categorías AyurYoga, Yoga, Yogaterapeutico
      24/02/2021

      ¿SABES que tanto YOGA como AYURVEDA además de en el cuerpo FÍSICO también trabajan en la MENTE? Si miramos en los orígenes de ambas, filosofía Samkhya (Ayurveda) y Yoga clásico de Patanjali, encontramos muchas similitudes como son los conceptos de Purusha y Prakriti, los Gunas o los 5 Elementos. La configuración de la Mente (Antahkarana), no obstante, posee ligeras diferencias ya que Patanjali introduce el concepto de Chitta que no existía en la Filosofía Samkhya, pero a grosso modo tienen en un enfoque muy similar. El proceso o CICLO MENTAL en Yoga se produce en una serie de etapas que …

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      Admin bar avatar Helena Chacón

      RELACIÓN ENTRE GUNAS Y DOSHAS

      • publicado por Helena Chacón
      • Categorías AyurYoga
      08/02/2021

      Tanto Ayurveda (basado en la filosofía Samkhya) como Yoga clásico de Patanjali hablan en su cosmogénesis de los GUNAS o fuerzas sutiles que preceden a los 5 Elementos. Los Gunas gobiernan nuestro estado mental y son los responsables de cómo enfocamos nuestra práctica de Yoga. Por ejemplo, podemos llegar a la esterilla tranquilos y en paz (Sattwa), con ansiedad (Rajas) o con pereza (Tamas). El Guna Tamas, al ser el de naturaleza más densa da lugar a los 5 Elementos sutiles (sonido, tacto, forma, sabor y olor) que generan los 5 Elementos groseros (Éter, Aire, Fuego, Agua y Tierra) cuya …

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      Admin bar avatar Helena Chacón

      TÉCNICA MIOBALL® de HOLISTIC YOGA®

      • publicado por Helena Chacón
      • Categorías AyurYoga, TCMYoga (Yin,Yang,AcuYoga,XMYoga), Técnica Mioball®, Yoga, Yoga Miofascial, Yogaterapeutico
      06/01/2021

      TÉCNICA MIOBALL® by HolisticYoga® ¿Quieres conocer nuestra técnica específica de liberación miofascial con pelotas? Puedes aprenderla durante nuestro PROGRAMA AVANZADO RYT300 HOLISTIC YOGA® (www.holisticyoga.com.es) ONLINE así como en sus formaciones constituyentes: YOGA MIOFASCIAL® – Aplicación en Puntos Gatillo. La opción con más ejercicios. www.yogamiofascial.com TCMYOGA® – Aplicación en Puntos Acupunturales (MTC) www.tcmyoga.org AYURYOGA® – Aplicación en Puntos Marma (Ayurveda) www.ayuryoga.es FORMACIONES ONLINE (Diferido + Vivo) Acceso ilimitado al material escrito y audiovisual colgado en la plataforma de E-Learning Holística Formación y posibilidad de asistir por ZOOM a sesiones en vivo www.holisticaformacion.com DIPLOMA YACEP o RYT300 (si se completa Holistic Yoga®) …

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      Admin bar avatar Helena Chacón

      LA NATURALEZA TIENE TODAS LAS RESPUESTAS. INTEGRACIÓN DE LA NATURALEZA, AYURVEDA Y MTC APLICADOS AL YOGA

      • publicado por Helena Chacón
      • Categorías Ayurveda, AyurYoga, Medicina Tradicional China, TCMYoga (Yin,Yang,AcuYoga,XMYoga), Yoga, Yoga Estacional
      11/12/2020

      LA NATURALEZA TIENE TODAS LAS RESPUESTAS “Como es arriba es abajo” dice una de las premisas Hermes Trismegisto en su famoso Kybalión. La ciencia parece ir descubriendo y apostando por la idea de que todo el Universo es un Holograma, es decir, cada parte contiene el todo. Esto nos llevó a crear Holistic Yoga®, bajo la premisa que allá donde mires encontrarás los mismos patrones. Y para ello utilizamos la sabiduría del planeta Tierra y las medicinas Orientales más conocidas (Ayurveda y MTC). PLANETA TIERRA En la figura puedes observar un sector del planeta Tierra constituido por un Núcleo denso, …

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      Admin bar avatar Helena Chacón

      RECORRIDO FORMATIVO CON LA ESCUELA YOGA KULA®. PROGRAMA HOLISTIC YOGA®

      • publicado por Helena Chacón
      • Categorías AromaYoga, AyurYoga, Crystal Yoga, TCMYoga (Yin,Yang,AcuYoga,XMYoga), Técnica Mioball®, Yoga, Yoga Estacional, Yoga Miofascial, Yogaterapeutico
      06/11/2020

      ♀‍ PROGRAMA FORMATIVO EN YOGA Escuela Yoga Kula® Programa avanzado Holistic Yoga® Plataforma online Holística Formación® ¿Quieres iniciar o profundizar en tu estudio del Yoga? Ofrecemos un VIAJE FORMATIVO DESDE CASA completo y original. Puedes comenzar por el curso de INSTRUCTOR DE YOGA 200 HRS o bien si ya eres PROFESOR, profundizar en cursos de especialización basados en Fascias, Pranayama, Ayurveda, Medicina China y Naturaleza (Aromaterapia, Cristaloterapia). En la Imagen puedes ver un diagrama de las FORMACIONES (RYT200 y RYT300) y CURSOS DE ESPECIALIZACIÓN (YACEP) que ofrecemos desde la Escuela Yoga Kula Han sido muchos años de trabajo… de investigación… …

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      Admin bar avatar Helena Chacón

      ACEITE ESENCIAL DAWANA (ARTEMISIA PALLENS)

      • publicado por Helena Chacón
      • Categorías Aroma Crystal®, Aromaterapia, AromaYoga, Ayurveda, AyurYoga
      20/09/2020

      Hace años compré este aceite esencial en India sólo por su aroma y lo qué este me provocaba. No conocía la traducción de Davana o Dawana. Obviamente, cuando llegué al hotel, lo primero que hice fue buscar en internet qué es lo que había comprado Había comprado Artemisia pallens. Me llamó mucho la atención ya que estaba muy familiarizada con la Artemisa por mis estudios en Medicina Tradicional China. La popular moxa de la MTC está elaborada con Artemisia vulgaris, la Absenta (bebida alcohólica prohibida) está elaborada a partir de Artemisia absinthium y el famoso Estragón (popular en ciertos platos) …

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      Admin bar avatar Helena Chacón

      ¿POR QUÉ NO AVANZO EN UNA POSTURA DE YOGA?

      • publicado por Helena Chacón
      • Categorías AyurYoga, TCMYoga (Yin,Yang,AcuYoga,XMYoga), Yoga, Yoga Miofascial, Yogaterapeutico
      07/09/2020

      ¿Te has preguntado alguna vez qué tipo de limitación hace que no avances en una postura de Yoga? Si te gusta el enfoque, este tipo de cuestiones abordamos durante nuestro PROGRAMA HOLISTIC YOGA® 300 HRS YOGA MIOFASCIAL + AYURYOGA + TCMYOGA AMPLIO Y DETALLADO MATERIAL ESCRITO Y AUDIOVISUAL FORMACIÓN elaborada con mucho cariño y amor al Yoga y las Terapias naturales. APRENDE: Biomecánica bajo la comprensión de las Fascias y todo una gama de ejercicios dinámicos y estáticos basadas en su mejora. Aplicación de las manipulaciones del masaje thai en sesiones de Yoga Miofascial® Aplicación y dirección de una sesión …

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      Admin bar avatar Helena Chacón

      YOGA ESTACIONAL AYURVÉDICO. TIPS PARA CADA ESTACIÓN

      • publicado por Helena Chacón
      • Categorías Ayurveda, AyurYoga, Yoga
      27/05/2020

      Los Doshas son biotipos que nos hablan de las tendencias de la Naturaleza. En las estaciones, éstos también se muestran haciendo que el ciclo de la vida se mantenga en orden. Cada estación se rige por 1 o 2 Doshas (y por lo tanto Elementos) por lo que para mantenernos en equilibrio debemos ir adaptándonos a ellas. En este post te damos unos tips de AyurYoga® estacional: VATA – Está predominante en el Otoño y principio del Invierno. Nuestra práctica ha de ser estática para adaptarnos a la tendencia natural a frenar. Esta práctica estática debe ser por un lado …

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      Admin bar avatar Helena Chacón

      ENEBRO – MTC + AYURVEDA + AROMAYOGA®

      • publicado por Helena Chacón
      • Categorías Aroma Crystal®, Aromaterapia, AromaYoga, Ayurveda, AyurYoga, Cristaloterapia, Crystal Yoga, Medicina Tradicional China, TCMYoga (Yin,Yang,AcuYoga,XMYoga), Terapias Naturales, Yoga
      25/04/2020

      MOMENTO DE ENEBRO/ MTC / AYURVEDA / AROMAYOGA® Momento de sentirnos fuertes, de ser valientes y tener energía suficiente para superar obstáculos. Esta planta es conocida desde la antigüedad con fines ceremoniales (es un buen purificador) en lugares como Tibet o América. En Francia fue usada para combatir la viruela por sus propiedades antisépticas. Y la gran abadesa Hildegarda de Bingen usaba las bayas en baños caliente para combatir infecciones respiratorias. Las propiedades físicas y emocionales del aceite esencial de ENEBRO las hacen muy adecuadas para la época en la que estamos ahora. MTC – Desde el punto de vista …

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      Admin bar avatar Helena Chacón

      YOGA ESTACIONAL AYURVÉDICO. INVIERNO

      • publicado por Helena Chacón
      • Categorías AyurYoga, Yoga, Yoga Estacional
      25/02/2020

      YOGA ESTACIONAL AYURVÉDICO Finalizando el Invierno, nuestro Kapha alcanza su momento más alto. Es en estos momentos donde acumulamos más Tierra y Agua. Por ejemplo, aparecen síntomas de alergias primaverales marcados por mucosidad, letargia, pesadez, astenia primaveral, pereza, etc. ¿Quieres prevenir y evitar estos síntomas primaverales tan molestos Te ofrecemos algunos tips acerca de las cualidades que tu práctica de YOGA PARA KAPHA ha de tener: Dinámica (no fomentar la quietud ni mantener mucho tiempo las posturas) Estimulante (no hacer una práctica relajada, tranquila y calmada) Caliente (no pasar frío en la práctica) Desafiante (no hacer una práctica siempre igual, …

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