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1. FUNDAMENTOS DE YIN YOGA DE TCMYOGA® 19
En esta primera lección aprenderás las bases de la práctica de Yin Yoga (enfoque taoista, mindfulness y funcional de Paul Grilley), unas nociones sobre MTC y las 10 posturas TIPO de Yin Yoga de TCMYoga®
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Lección1.1
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Lección1.2
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Lección1.3
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Lección1.4
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Lección1.5
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Lección1.6
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Lección1.7
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Lección1.8
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Lección1.9
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Lección1.10
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Lección1.11
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Lección1.13
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Lección1.15
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Lección1.16
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Lección1.17
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Lección1.18
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Cuestionario1.1
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2. CONCEPTOS BÁSICOS DE MTC 8
Profundiza en los conceptos básicos de la Medicina Tradicional China y cómo pueden ser aplicados a una mejor comprensión de la práctica de Yoga
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Lección2.1
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Lección2.2
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Lección2.3
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Lección2.4
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Lección2.5
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Lección2.6
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Lección2.7
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Cuestionario2.1
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3. ASANAS YIN YOGA 10
Conoce el Syllabus de TCMYoga® en cuanto a posturas de Yin Yoga. Profundiza en 30 posturas y variantes adicionales respectoa las 10 posturas TIPO
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Lección3.1
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Lección3.2
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Lección3.3
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Lección3.4
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Lección3.5
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Lección3.6
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Lección3.7
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Lección3.8
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Lección3.9
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Cuestionario3.1
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4. ELEMENTO MADERA 9
Profundiza en las características del Elemento Madera, su influencia física y emocional - mental así como sus desequilibrios por exceso y deficiencia
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Lección4.1
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Lección4.2
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Lección4.3
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Lección4.4
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Lección4.5
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Lección4.6
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Lección4.7
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Lección4.8
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Cuestionario4.1
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5. ELEMENTO FUEGO 8
Profundiza en las características del Elemento Fuego su influencia física y emocional - mental así como sus desequilibrios por exceso y deficiencia
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Lección5.1
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Lección5.2
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Lección5.3
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Lección5.4
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Lección5.5
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Lección5.6
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Lección5.7
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Cuestionario5.1
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6. ELEMENTO TIERRA 9
Profundiza en las características del Elemento Tierra, su influencia física y emocional - mental así como sus desequilibrios por exceso y deficiencia
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Lección6.1
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Lección6.2
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Lección6.5
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Lección6.6
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Lección6.7
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Lección6.8
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Cuestionario6.1
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7. ELEMENTO METAL 9
Profundiza en las características del Elemento Metal, su influencia física y emocional - mental así como sus desequilibrios por exceso y deficiencia
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Lección7.1
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Lección7.8
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Cuestionario7.1
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8. ELEMENTO AGUA 9
Profundiza en las características del Elemento Agua, su influencia física y emocional - mental así como sus desequilibrios por exceso y deficiencia
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Lección8.1
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Lección8.7
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Lección8.8
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Cuestionario8.1
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9. ENSEÑANZA DEL YIN YOGA 14
Metodología de Enseñanza siguiendo los 3 enfoques principales de Yin Yoga: Taoista, Mindfulness y Funcional. Secuencias ya elaboradas para los Elementos
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Lección9.1
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Lección9.2
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Lección9.3
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Lección9.9
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Lección9.10
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Lección9.11
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Lección9.12
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Lección9.13
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Cuestionario9.1
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10. SISTEMA MIOFASCIAL Y MTC 5
Nociones básicas de lo que es el tejido Fascial así como el Sistema Miofascial y su similitud con los Meridianos Chinos.
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Lección10.1
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Lección10.2
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Lección10.3
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Lección10.4
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Lección10.5
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11. TÉCNICA MIOBALL® APLICADA A LA MTC 7
Aprende a usar la técnica Mioball® aplicada a puntos acupunturales y meridianos
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Lección11.1
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Lección11.2
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Lección11.3
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Lección11.4
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Lección11.6
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Cuestionario11.1
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12. ACUYOGA (YOGA Y PUNTOS ACUPUNTURALES) 14
Profundiza en el vínculo entre Yoga y MTC utilizando puntos acupunturales y amplia las posibilidades de clase de un modo exponencial.
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Lección12.1
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Lección12.2
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Lección12.3
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Lección12.4
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Lección12.10
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Lección12.11
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Lección12.13
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Cuestionario12.1
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13. FUNDAMENTOS DE YANG YOGA DE TCMYOGA® 5
Conoce los Fundamentos de Yang Yoga de TCMYoga® y en que sé diferencia de otras prácticas conocidas como "Yang"
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Lección13.1
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Lección13.2
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Lección13.3
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Lección13.4
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Cuestionario13.1
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14. ASANAS DE YANG YOGA 8
Conoce 40 Asanas según grupos posturales que trabajan en Elementos y Meridianos
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Lección14.1
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Lección14.2
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Lección14.3
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Lección14.4
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Lección14.5
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Lección14.6
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Lección14.7
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Cuestionario14.1
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15. ENSEÑANZAS DE YANG YOGA 13
Cómo dirigir sesiones de Yang Yoga de TCMYoga® basadas en Elementos, Meridianos, Puntos acupunturales, etc. basadas tanto en Vinyasa (Flow) como tonificación isométrica (Core)
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Lección15.1
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Lección15.2
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Lección15.4
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Lección15.6
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Lección15.9
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Lección15.10
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Lección15.11
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Lección15.12
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Cuestionario15.1
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16. MERIDIANOS EXTRAORDINARIOS 17
Profundiza en Taoismo y su relación con las filosofías que influyen en el Yoga, conoce los 8 Meridianos Extraordinarios que influyen en nuestro aspecto espiritual y cómo trabajar en ellos mediante la órbita micro y macrocósmica, con la secuencia específica de TCMYoga® y con meditación
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Lección16.1
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Lección16.2
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Lección16.3
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Lección16.4
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Lección16.5
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Lección16.6
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Lección16.8
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Lección16.9
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Lección16.10
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Lección16.11
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Lección16.12
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Lección16.13
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Lección16.14
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Lección16.15
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Lección16.16
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Cuestionario16.1
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17. MTC. MEDICINA HOLÍSTICA (BONUS GRATIS) 3
Material extra por si quieres conocer sobre diagnóstico y Diferenciación de Síndromes
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Lección17.1
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Lección17.2
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Lección17.3
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