YOGA ESTACIONAL basado en AYURVEDA

(Doshas, Marmas y Vayus)

ADAPTABILIDAD ANUAL Y GESTIÓN DE LA ENERGÍA SUTIL

Ciclo de 11 clases ONLINE DIFERIDO

Metodologías AyurYoga® by Holistic Yoga®

www.ayuryoga.es – www.holisticyoga.com.es

CICLO DE CLASES PERTENECIENTES a la

FORMACIÓN en AYURYOGA® – Yoga, Ayurveda y Anatomía energética

Esto NO ES UN CURSO CON DIPLOMA. Es un bloque de 9 clases de Yoga para realizar en formato ONLINE EN DIFERIDO (cuándo y dónde puedas) y con ACCESO ILIMITADO

TODAS estas clases pertenecen a la FORMACIÓN EN AYURYOGA® 100 HRS y están presentes en sus bloques 2 (AyurYoga Holístico 30 hrs) y el bloque 3 (AyurYoga energético 40 hrs). Si descubres al hacer estas clases que quieres matricularte en nuestra formación te descontamos el precio que hayas pagado por ellas.

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ADAPTABILIDAD ANUAL Y GESTIÓN DE LA ENERGÍA SUTIL

La vida son cambios, nada es eterno. Y las estaciones son un ejemplo de ello. Ayurveda clasifica el año en 6 estaciones en las cuales predomina 1 o 2 Doshas (BIOTIPOS AYURVÉDICOS). Conocer cómo adaptarnos a la climatología exterior es esencial para nuestro equilibrio interior. Por ello, realizar una práctica de Yoga que disminuya el/los Dosha/s predominantes en la estación nos permite respetar los ciclos anuales. Así mismo, gestionar  nuestra energía interior es vital para mantenernos saludables y adaptarnos a las influencias exteriores. Para mejorar y gestionar nuestros pranas te proponemos también clases que integran el trabajo en Vayus (Prana Vayu, Apana Vayu, Samana Vayu, etc.) con ejercicios específicos de AyurYoga®, Asanas y estimulación en Marmas asociados.

TE PROPONEMOS:

• 6 clases de 90′ de Yoga Estacional (metodología AyurYoga®) basadas en uno o dos Doshas con enfoque en una deidad

• 5 clases de 90´de AyurYoga® basadas en Marmas y Vayus.

REQUISITOS Y MATERIAL

Estas sesiones son aptas para todo el mundo. Cuando las realices en diferido sé muy consciente y respetuoso con tus propios límites. Es recomendable que dispongas de material para hacer estas sesiones. Especialmente 2 mantas, bloques /ladrillos de Yoga y cinturón. En las sesiones de Marmas utilizaremos la técnica Mioball® por lo que has de tener a mano 2 pelotas de liberación miofascial (o en su defecto de tenis) para realizar cierta parte de la práctica. Si quieres conseguir nuestras pelotas específicas de la técnica Mioball® visita nuestra TIENDA ONLINE

AL HACER ESTAS CLASES HE DESCUBIERTO QUE ME APASIONA AYURYOGA®

¿CÓMO PUEDO MATRICULARME EN LA FORMACIÓN Y AHORRARME LO QUE PAGUÉ POR ESTAS CLASES?

Tienes dos opciones de matricularte en la formación:

PAGO COMPLETO

Acceso directo a los 4 bloques que constituyen la formación – TOTAL 750 € del que descontaremos lo que hayas pagado por estas clases.

PAGO FRACCIONADO

Acceso bloque a bloque iniciando por el de Fundamentos en AyurYoga que cuesta 125 € (TOTAL de los 4 bloques 830 €) del que descontaremos lo que hayas pagado por estas clases.

Elige una de estas opciones y escríbenos a info@ayuryoga.es indicándonos tu email y nombre de usuari@ y si quieres matricularte en Pago completo o bien en Pago fraccionado. Te enviaremos un cupón descuento de lo que pagaste por estas clases.

ANTIGUOS ALUMN@S

Estas clases se grabaron en el curso académico 2020 -2021. Si estuviste matriculad@ en alguna de las sesiones de Yoga Estacional que estuvimos emitiendo ONLINE EN VIVO + DIFERIDO en dicho año, escríbenos a info@ayuryoga.es con tu nombre de usuario y el/los ciclos en los que estuviste para que podamos explicarte las condiciones para ti.

QUIÉN:

Estas clases son facilitadas por Helena Chacón, practicante de Yoga desde hace más de 23 años, Profesora experimentada de Yoga (E-RYT500), Profesora con el certificado de profesionalidad oficial y Co-directora de la Escuela Yoga Kula (RYS200, RYS300 y YACEP). Es creadora de AyurYoga® de Holistic Yoga® así como el resto de formaciones y cursos que componen Holistic Yoga® (TCMYoga, Yoga Miofascial, AromaYoga, Florescencia, etc.). Además de un amplio recorrido en Yoga y varias sendas de Meditación, Helena se ha formado un amplio número de Terapias y Medicinas Orientales como son Medicina Tradicional China (MTC), Ayurveda, Aromaterapia, Cristaloterapia, Baño de Bosque, etc. Puedes conocer más sobre ella en su web personal www.helenachacon.com o bien sobre las formaciones de especialización en Yoga (YACEP) así como su PROGRAMA RYS300 en www.holisticyoga.com.es