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      Medicina Tradicional China

      ENERGÍA ARQUETÍPICA DEL OTOÑO (MTC)

      • publicado por Helena Chacón
      • Fecha 30/10/2019

      🌳 En la naturaleza se va desplegando la energía del OTOÑO. Los días son más cortos, especialmente, desde el cambio de hora, hace más frío, los árboles empiezan a iniciar su merecido descanso soltando las hojas, etc.
      ☯️ El Otoño en MTC se corresponde con la energía de Metal que es el inicio del Yin tras la fase estival que acumuló el máximo Yang con el elemento Fuego y tras transitar por la fase de Tierra (equilibrio entre las energías Yin y Yang). Ahora, empieza a predominar la energía Yin ¿Y cómo nos influye esto?
      👉 Queremos centrarnos en este post en la influencia del Otoño desde el punto de vista ARQUETÍPICO.
      Encontrarás mucha información en internet y libros sobre los órganos de Metal (Pulmón e Intestino Grueso) y su influencia a nivel físico (sistema respiratorio, inmune, integumentario, etc.) así como a nivel emocional (con la tristeza como su emoción tipo aunque hay otros desequilibrios emocionales asociados a Metal…).
      ❓Pero…¿de qué manera, esta predominancia del Metal nos influye a nosotros en el inconsciente colectivo? ¿Qué nos genera?
      ☯️ 📓 En nuestro manual de FORMACIÓN DE YIN YOGA basado en la metodología TCMYoga® hablamos de 2 arquetipos que nos resuenan en esta época:

      🍂 MEDIADOR (JUSTICIA): El Mediador es la persona que encuentra el equilibrio interior-exterior, establece pautas adecuadas, lleva una vida ordenada y tiene un desarrollado sentido de la justicia. Es capaz de equilibrar las situaciones y encontrar el punto medio sin irse a los extremos.
      Una de las cualidades del elemento Metal en desequilibrio es que es “cortante” y tendente al perfeccionismo, fanatismo y la intolerancia. Quizás puedas observar a tu alrededor cómo se acentúa estos comportamientos en personas con tendencia a tener Metal en exceso, y que se toman la “justicia” por su mano. El otoño es el momento ideal para meditar acerca de lo que es “justo” para nosotros y prestar atención si esta creencia genera daño y perjuicio a nuestro alrededor en lugar de armonía y paz.
      Nuestro Mediador interno sabe cómo encontrar el tan deseado punto medio pero para ello ha de aprender a desarrollar el equilibrio del Metal, que es cuando éste adquiere las cualidades de ser moldeable y maleable, no cuando es frío y cortante (desequilibrio). ¿Con qué te identificas? ¿Eres autoritari@ en tus opiniones e incluso contigo mism@? ¿O sabes mediar?

      🍂 ALQUIMISTA: La tendencia a incrementar el Yin con respecto al Yang en esta época es indicio de que nuestra actitud debe estar más dirigida hacia la introspección. Gracias a la respiración (influida principalmente por Metal) somos capaces de transformar nuestras emociones y estado mental, al igual que los antiguos alquimistas transformaban un metal poco valioso en oro. El arquetipo del Alquimista realiza rituales y procesos de transmutación transformando las situaciones gracias a la posibilidad de soltar el pasado y aportar algo nuevo. Si observas, el elemento Metal, asociado al sistema respiratorio y excretor, está muy relacionado con la posibilidad de nutrirnos (de Prana) y de soltar (tanto lo físico como lo sutil) favoreciendo la transformación de experiencias sutiles del ser. No es una transformación rápida y potente como la hace el fuego. Si no una transformación en frío, desde la constancia de los rituales y el trabajo interior.
      El otoño es el momento ideal para establecer nuevas pautas dirigidas a tu ser interior, a tu autoreflexión y conexión con tu esencia. Es momento de establecer pautas y rituales que te lleven a transformarte en la joya reluciente que verdaderamente eres.

      Con cariño. Helena Chacón
      Gracias por leer hasta aquí. 🙂

      tcmyoga.org
      helenachacon.com

      Etiqueta:5elementos, holisticyoga, holisticyogatherapy, medicinachina, metal, mtc, mtcyoga, otoño, po, taoismo, tcmyoga, ttyinyoga, yinyoga, yogaarquetipos, yogaestacional, yogaonline, yogaymedicinachina

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      Helena Chacón

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