En la naturaleza se va desplegando la energía del OTOÑO. Los días son más cortos, especialmente, desde el cambio de hora, hace más frío, los árboles empiezan a iniciar su merecido descanso soltando las hojas, etc.
El Otoño en MTC se corresponde con la energía de Metal que es el inicio del Yin tras la fase estival que acumuló el máximo Yang con el elemento Fuego y tras transitar por la fase de Tierra (equilibrio entre las energías Yin y Yang). Ahora, empieza a predominar la energía Yin ¿Y cómo nos influye esto?
Queremos centrarnos en este post en la influencia del Otoño desde el punto de vista ARQUETÍPICO.
Encontrarás mucha información en internet y libros sobre los órganos de Metal (Pulmón e Intestino Grueso) y su influencia a nivel físico (sistema respiratorio, inmune, integumentario, etc.) así como a nivel emocional (con la tristeza como su emoción tipo aunque hay otros desequilibrios emocionales asociados a Metal…).
Pero…¿de qué manera, esta predominancia del Metal nos influye a nosotros en el inconsciente colectivo? ¿Qué nos genera?
En nuestro manual de FORMACIÓN DE YIN YOGA basado en la metodología TCMYoga® hablamos de 2 arquetipos que nos resuenan en esta época:

MEDIADOR (JUSTICIA): El Mediador es la persona que encuentra el equilibrio interior-exterior, establece pautas adecuadas, lleva una vida ordenada y tiene un desarrollado sentido de la justicia. Es capaz de equilibrar las situaciones y encontrar el punto medio sin irse a los extremos.
Una de las cualidades del elemento Metal en desequilibrio es que es “cortante” y tendente al perfeccionismo, fanatismo y la intolerancia. Quizás puedas observar a tu alrededor cómo se acentúa estos comportamientos en personas con tendencia a tener Metal en exceso, y que se toman la “justicia” por su mano. El otoño es el momento ideal para meditar acerca de lo que es “justo” para nosotros y prestar atención si esta creencia genera daño y perjuicio a nuestro alrededor en lugar de armonía y paz.
Nuestro Mediador interno sabe cómo encontrar el tan deseado punto medio pero para ello ha de aprender a desarrollar el equilibrio del Metal, que es cuando éste adquiere las cualidades de ser moldeable y maleable, no cuando es frío y cortante (desequilibrio). ¿Con qué te identificas? ¿Eres autoritari@ en tus opiniones e incluso contigo mism@? ¿O sabes mediar?

ALQUIMISTA: La tendencia a incrementar el Yin con respecto al Yang en esta época es indicio de que nuestra actitud debe estar más dirigida hacia la introspección. Gracias a la respiración (influida principalmente por Metal) somos capaces de transformar nuestras emociones y estado mental, al igual que los antiguos alquimistas transformaban un metal poco valioso en oro. El arquetipo del Alquimista realiza rituales y procesos de transmutación transformando las situaciones gracias a la posibilidad de soltar el pasado y aportar algo nuevo. Si observas, el elemento Metal, asociado al sistema respiratorio y excretor, está muy relacionado con la posibilidad de nutrirnos (de Prana) y de soltar (tanto lo físico como lo sutil) favoreciendo la transformación de experiencias sutiles del ser. No es una transformación rápida y potente como la hace el fuego. Si no una transformación en frío, desde la constancia de los rituales y el trabajo interior.
El otoño es el momento ideal para establecer nuevas pautas dirigidas a tu ser interior, a tu autoreflexión y conexión con tu esencia. Es momento de establecer pautas y rituales que te lleven a transformarte en la joya reluciente que verdaderamente eres.

Con cariño. Helena Chacón
Gracias por leer hasta aquí.

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