MADERA GANA A TIERRA
💚 LA MADERA GANA A LA TIERRA
Me fascina la MTC por que es una Medicina basada en la observación de la Naturaleza. Describe 5 Elementos constituyentes de todo lo que nos rodea y 3 relaciones entre ellos: Creación, Destrucción y Oposición. En mis cursos siempre describo la relación de oposición como el popular juego de “piedra, papel o tijera” pero en lugar de ser 3 constituyentes son 5. Es decir, los 5 elementos son: Fuego, Tierra, Metal, Agua y Madera y las relaciones de oposición entre ellos son:
▪️ Madera gana a Tierra
▪️ Tierra gana a Agua
▪️ Agua gana a Fuego
▪️ Fuego gana a Metal
▪️ Metal gana a Madera
Alguna de estas relaciones son muy “evidentes” como la que de que el Agua gana el Fuego. ¿O acaso los bomberos no usan agua para apagar un incendio? Pero otras son más sutiles y a los alumnos les cuesta a veces de entender.
✔️ IMAGEN
Hace unos días encontré junto a unos amigos un EJEMPLO maravilloso de “Madera gana a Tierra” y es el que tenéis en la imagen que acompaña a esta ilustración. Fue tomada en el castillo de Alburquerque (Badajoz) (bellísimo por cierto. No dudéis en visitarlo). En las fotos podéis ver las raíces del árbol que se han introducido en la roca y han aumentado sus grietas. La “Madera” es un elemento taoista que representa el Reino Vegetal en el mundo Natural y la “Tierra” el Reino Mineral. Y aunque pudiera parecer que la Tierra es más dura y resistente, en realidad el Reino Vegetal es capaz de romperla, disgregarla y sacar nutrientes. Si has tenido alguna vez una Higuera cerca de una piscina sabes bien de qué te hablo porque las raíces de la Higuera son capaces de romper la estructura de la piscina en su búsqueda de agua.
✔️ ¿Y QUÉ SUCEDE EN EL CUERPO HUMANO?
Pues también podemos observar esta relación de “Madera gana a Tierra”. En el cuerpo humano, la Madera está gestionada por los Órganos Hígado y Vesícula Biliar que llevan a cabo funciones de desintoxicación, liberación de los canales de paso, nutre los tendones y ligamentos, hace crecer las uñas, gestión de la ira y el enfado, etc.
Mientras que la “Tierra” está representada por los Órganos Bazo-Páncreas y Estómago, encargados del almacenaje de nutrientes, la digestión, la generación de Sangre (Xue), la tonificación muscular, el raciocinio, la capacidad de aprendizaje y estudio, etc.
En MTC, se dice que cuando Madera está en exceso (sobre todo su aspecto Yang lo que se denomina ascenso de Yang de Hígado) puede atacar a la Tierra por el ciclo de oposición que estamos viendo. Y esto significa que un exceso de Madera puede ocasionar que nuestra digestión se vea interrumpida, que no podamos estudiar, que tengamos falta de tonificación muscular y energía, etc.
✔️ ¿CUÁNDO SE PRODUCE ESTE ATAQUE DE MADERA A TIERRA?
Uno de las causas más comunes es cuando tenemos un enfado potente. En este caso, observa cómo la digestión se interrumpe. De hecho, es muy común que se produzca lo que se denomina una “inversión del Qi de Estómago” que significa que el ataque de Madera a Tierra provoca una alteración en la gestión energética del Estómago y en lugar de dirigirse hacia abajo (que es su direccion natural) se invierte y comienza a dirigirse hacia arriba produciendo los típicos vómitos, eructos, hipo, regurgitaciones ácidas, etc. Pero no siempre es un enfado el desencadenante de un ataque a la Tierra. El exceso de Madera también se puede producir por la ingesta de alcohol, de alimentos muy grasientos o alimentos con muchos fertilizantes. En estos casos el Hígado no puede procesar adecuadamente tanta toxina. Y también, puede producirse cuando no tenemos suficiente Yin en nuestra vida (Insuficiencia de Yin de Hígado) porque tengamos una época de estrés en la que no descansemos adecuadamente y nuestra dieta no sea muy nutritiva. Es decir, existen varios orígenes para que se produzca un ataque de Madera a Tierra y generar con ello problemas digestivos, falta de tono muscular, preocupación, falta de atención, prolapso de órganos, anemia, etc.
✔️ ¿QUÉ PODEMOS HACER BAJO LA PERSPECTIVA DE TCMYOGA®?
Cuando tienes un ataque de Madera a Tierra puedes:
▪️ Simplemente sal a caminar ya que es una de las actividades que mejor sienta al Hígado
▪️ Presiona el punto PC6 (A 2 pulgares del centro de la muñeca en la cara anterior del brazo). Es un punto excelente para desbloquear el sistema digestivo por ataque de Madera (entre otras funciones)
▪️ Aumenta la energía de Tierra con sesiones de Yang Yoga basadas en este elemento. En estas sesiones nos enfocamos en dirigir la energía (Qi) y la Sangre (Xue) a los Meridianos de Bazo y Estómago mediante un trabajo dinámico de extensiones atrás y un trabajo estático de tonificaciones abdominales que concentren la energía en nuestro centro abdominal. También puedes aumentar la Tierra cocinando, pasando tiempo en casa o pasando un rato con familiares.
▪️ Disminuye la energía Yang de la Madera con sesiones de Yin Yoga basadas en las aperturas de cadera para el Meridiano de Hígado y las flexiones laterales para el Meridiano de Vesícula Biliar.
🙏 ¡Gracias por leer hasta aquí! Espero que te sea de utilidad
©️Si te gustó comparte indicando que la fuente es: Helena Chacón, creadora de TCMYoga®(www.tcmyoga.org)
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