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20 febrero

Círculos de Meridianos Yin, Yang Flow y Yang Core

  CÍRCULOS YIN, YANG FLOW Y YANG CORE Qué son, cómo llegué a crearlos y cómo puedes practicarlos En un post anterior comenté cómo fui interesándome por el vínculo entre Yoga y Anatomía Energética China y cómo fui relacionando los Meridianos Principales con las Vías Miofasciales. En este artículo, os presento las secuencias que diseñé hace años para trabajar en todos los meridianos ofreciendo un trabajo integral y energético. Si …

14 febrero

Yoga, Meridianos Principales y Vías Miofasciales

¿CÓMO LLEGUÉ A RELACIONAR ASANAS, MERIDIANOS CHINOS Y VÍAS MIOFASCIALES? Hace varios años, estudiando en la Escuela de MTC me di cuenta que las Asanas de Yoga influían en meridianos concretos. Esto, fue todo un descubrimiento para mí ya que la descripción de los Nadis (canales de circulación) procedentes de la tradición india, es muy somera en la bibliografía yóguica y al disponer del conocimiento chino podía trabajar con mis …

06 febrero

VB14 – Claridad Mental y Gestión Emocional

Me fascinan los puntos energéticos que encontramos en la cara porque actúan muy profundamente en nuestro sistema nervioso y son fantásticos para nuestra autoregulación. En este artículo hablamos de un punto energético de la Medicina China ubicado en la frente: PUNTO VB14 YANGBAI / Despliegue de la claridad   LOCALIZACIÓN: En la frente, 1 cun (el grueso de un pulgar) por encima de la ceja en la línea del centro …

21 septiembre

ESTRÉS, TRAUMA Y ALTERACIONES OLFATIVAS. Recupera la Salud y Bienestar con las herramientas de AROMAYOGA® HY

SALUD Y BIENESTAR, EL TALÓN DE AQUILES DEL SIGLO XXI En las últimas décadas, la sociedad ha avanzado mucho en tecnología y comunicación. La inteligencia Artificial está cambiando nuestro presente y modo de vida tan rápidamente que pondrá a prueba la capacidad adaptativa del ser humano. ¿Realmente estamos listos para todos los cambios que llevamos viviendo y viviremos en las próximas décadas? ¿Está nuestro sistema nervioso preparado? El avance tecnológico, …

14 diciembre

MEDICINA CHINA Y YOGA, COMUNICACIÓN GRACIAS AL LENGUAJE DE LA NATURALEZA

  Adoro la MTC (TCM) porque es una ciencia médica basada en la observación de la naturaleza y el respeto hacia sus movimientos, ciclos y etapas. No podría gustarme si no fuera así. Y como la Naturaleza es la base de la existencia también la podemos observar en el Yoga. Por ejemplo, seguro que has observado cómo el clima afecta a tus necesidades en la práctica de Yoga y cómo …

04 diciembre

TIPS OTOÑALES de la MTC

🍂 TIPS OTOÑALES Aún estamos en Otoño aunque poco a poco estamos haciendo la transición hacia el invierno. Esta época Fría y “cortante” pertenece en MTC al elemento METAL. ¿Qué quiere decir esto? Que las cualidades y características de este elemento se hacen más presentes en la Naturaleza tanto dentro como fuera nuestra. Para no desequilibrarnos debemos tener en cuenta algunas pautas 🙏 ▪ Los ÓRGANOS asociados al Metal son …

15 julio

ARQUETIPOS MENTALES EN YIN Y YANG YOGA

Si te has adentrado en la filosofía que subyace a la Medicina Tradicional China (MTC o TCM) te habrás enamorado de sus cimientos taoístas tan elegantes y bellos. Cuando los aplicamos al Yoga podemos generar clases temáticas preciosas y de gran efectividad a nivel terapéutico no sólo físico sino también mental. 5 ELEMENTOS – EMOCIONES Cualquier práctica taoísta está cimentada en los conceptos de Yin y Yang de los cuales …

26 mayo

FISIOLOGÍA DE LA OLFACCIÓN (AROMAYOGA)

      Quien me conoce sabe que soy una apasionada de la Anatomía y Fisiología tanto Occidental como Oriental, por eso en mis cursos, siempre hay alguna asignatura sobre esta temática. AROMAYOGA® no iba a ser una excepción. Me parece importantísimo que una persona que trabaje con plantas aromáticas con fines sutiles (emocionales, mentales, espirituales), como es el caso del alumnado de nuestra Formación, conozca los mecanismos fisiológicos que …

19 mayo

GRANATE, MINERAL PARA EL DOSHA VATA

💎 Los Granates son un amplio grupo de minerales (alumino-silicatos) cuya palabra significa “granada” debido sin duda al color rojizo de algunos de ellos. Ya eran usados en la Edad de Bronce y en Egipto hace más de 5000 años. Este grupo de minerales son el resultado de la transformación metamórfica de otros minerales, posee estructura cúbica su color puede variar desde rojo a naranja, verde e incluso negro por …

26 abril

AGUA DE FLORIDA CASERA

  AGUA DE FLORIDA casera Este agua aromatizada es muy popular entre chamanes y curanderos nativo-americanos como limpiadora y sello psíquico y aúrico. Fue introducida por primera vez por Robert Murray en 1808 en Nueva York. Actualmente, puedes comprar este agua preparada bajo la empresa derivada de Murray y su socio Lanman pero también puedes elaborar tu propia versión casera. Cuando elaboramos nuestros propios productos, conectamos con la energía ancestral …