En Medicina Tradicional China, el Invierno es la estación donde predomina el elemento Agua, regido por los Zang Fu (Órganos) Riñón y Vejiga. La dieta es una de las herramientas terapéuticas de esta medicina milenaria junto a la acupuntura, masaje Tuina, fitoterapia, ejercicio físico, etc. …
¿ES SIEMPRE YOGA TERAPÉUTICO NECESARIAMENTE RESTAURATIVO? DEPENDE… Desde el punto de vista del Ayurveda estamos constituidos por Elementos en distintas proporciones. Estos elementos combinados en pares dan lugar a los “biotipos ayurvédicos” conocidos como DOSHAS. – LA PRÁCTICA de YOGA RESTAURATIVO aumenta el Elemento TIERRA …
En otoño de 2012 ofrecí MI PRIMER TALLER DE YOGA Y AYURVEDA después de varios años de estudio e investigación personal. Para mí es una gran satisfacción y me llena el alma poder ofrecer y compartir todo lo que he ido averiguando y estudiando durante …
La combinación de Minerales y Aceites esenciales ofrece muchas posibilidades. Una de ellas es estimular los chakras para aportarles la vibración y energía que necesitan cuando están deficientes. Te ofrecemos la siguiente tabla donde podrás encontrar algunos ejemplos. Esperamos que os guste! www.crystalqi.com
La palabra sánskrita “Spanda” deriva de la raíz spadi que significa “moverse un poco” (kimcit calana). Con ella, aludimos a la constante pulsación o vibración en todo el Universo, desde lo más pequeño a lo más grande. Al continuo flujo cíclico similar al de nuestra …
YOGA AYURVÉDICO Y SU APLICACIÓN EN LOS MARMAS Los marmas son zonas o puntos del cuerpo similares a los puntos acupunturales chinos a través de los cuales podemos actuar sobre el prana. Se describen en los textos antiguos que detallan las técnicas ayurvédicas (Atharva Veda). …
VETIVER Vetiveria zizanoides El aceite esencial de Vetiver posee un aroma muy apreciado en perfumería y unas propiedades terapéuticas que aportan el equilibrio necesario para la estación otoñal que transitamos. Químicamente, Vetiveria zizanoides está constituido principalmente por Sesquiterpenos y Sesquiterpenoles así como Cetonas (alfa y …
* GERANIO EGIPCIO – BOURBON (ROSA) Pelargonium graveolems/ Pelargonium graveolems var. Roseum El aceite esencial de Geranio que más ampliamente se utiliza en Aromaterapia pertenece al género Perlargonium. Dentro de éste, existen dos conocidas variedades de la especie graveolems con propiedades muy similares. La variedad …
¿CÓMO DEFINIRÍAS TU CUERPO? Esta pregunta ha estado en la mente de los estudiosos del cuerpo durante mucho tiempo. La respuesta durante muchos años ha sido que el cuerpo es una fantástica “máquina” bien engranada y donde cada parte está perfecta coordinada y entrenada para …
¿POR QUÉ TANTOS ESTILOS DE YOGA? ¿Te has preguntado alguna vez porqué a unas personas se sienten más saludables practicando Rocket, otras Iyengar y otras Yin Yoga? ¿Hay algún estilo de Hatha Yoga que sea más acertado que otro? ¿De qué depende la elección del …