TÉCNICA MIOBALL APLICADA A MARMAS
El Ayurveda, ciencia médica tradicional de India, hermana del Yoga, describe el cuerpo humano como una serie de canales físicos (SROTAS) y puntos energéticos (MARMAS). Estos últimos son los utilizados para regular el Prana en un masaje ayurvédico así como para combatir a nuestro atacante en el arte marcial indio (Kalaripayattu) ya que son zonas sensibles y delicadas.
Muchos investigadores han destacado la relación que existe entre marmas (también puntos acupunturales) y puntos gatillo. Su relación, nos indica, que la descripción de zonas sensibles en los antiguos textos ayurvédicos tenían que ver con rigideces o alteraciones de nuestro tejido fascial. Por ello, trabajar en los Marmas mediante el estímulo correcto puede mejorar nuestro tejido fascial, hidratándolo y haciéndolo más flexible es importante para obtener un menor consumo energético por parte del organismo y un aumento de PRANA 
Otra observación importante que podemos hacer es la interesante relación que podemos encontrar entre las VÍAS MIOFASCIALES DE MYER y los 14 NADIS principales que describe la tradición del Yoga. Este es el motivo, por el que en nuestra Formación de Yoga y Ayurveda, nos adentramos en Fascias y Sistema Miofascial y cómo está vinculado tanto a Yoga como a Ayurveda. Al final, descubrimos que el cuerpo es UNO y cada cultura ha ido llegando a conclusiones similares con lenguaje diferente.
En la imagen puedes ver el estímulo sobre el marma ANI (traducido como “la punta de un alfiler”), tanto inferior (en el muslo bajo) como superior (en tríceps).
Este marma actúa principalmente en el metabolismo del Agua (Udakavahasrotas) influyendo en los sistemas urinario (riñones, vejiga), linfático y endocrino. Mejora el tono muscular y relaja la tensión (Mamsavahasrotas) de extremidades inferiores o superiores respectivamente.
Ani inferior es similar al Punto MTC: E33, B10 (D.G. Thatte, Frank Ross) o bien E34Ani superior es similar al Punto MTC: SJ11, SJ12, IG13
Material extraído de la Formación AyurYoga® de Holistic Yoga®
¿QUIERES APRENDER sobre la INTEGRACIÓN de YOGA Y AYURVEDA?
FORMACIÓN EN AYURYOGA® 100 HRS de Holistic Yoga®Yoga, Ayurveda, Anatomía energética – fascial, Alimentación
Ayurveda – Conocimiento del Microcosmos, Sabiduría del Macrocosmos Etiqueta:5elementos, ayurveda, ayuryoga, ayuryogaenergétic, ayuryogaholístico, cursosonline, doshas, fascias, formaciónonline, holísticaformación, holisticyoga, marmas, mioball, nadis, pranas, samkhya, subpranas, ttyoga, vayus, yogaayurvédico, yogakula, yogaonline, yogaparalosdoshas, yogaterapia, yogayayurveda
También te puede interesar
Yoga como Profesión
5 septiembre, 2022
HISTORIA Y FILOSOFÍA DEL YOGA
4 octubre, 2021