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      AyurYoga

      RELACIÓN ENTRE GUNAS Y DOSHAS

      • publicado por Helena Chacón
      • Fecha 08/02/2021

      👩 Tanto Ayurveda (basado en la filosofía Samkhya) como Yoga clásico de Patanjali hablan en su cosmogénesis de los 💫 GUNAS o fuerzas sutiles que preceden a los 👉 5 Elementos. Los Gunas gobiernan nuestro estado mental y son los responsables de cómo enfocamos nuestra práctica de Yoga. Por ejemplo, podemos llegar a la esterilla tranquilos y en paz (Sattwa), con ansiedad (Rajas) o con pereza (Tamas).
      👀 El Guna Tamas, al ser el de naturaleza más densa da lugar a los 👁 5 Elementos sutiles (sonido, tacto, forma, sabor y olor) que generan los 👁 5 Elementos groseros (Éter, Aire, Fuego, Agua y Tierra) cuya combinación de 2 da lugar a los DOSHAS o BIOTIPOS AYURVÉDICOS.

      ❓¿Qué relación mantienen los GUNAS con los DOSHAS?❓

      👉 Los Doshas son tendencias que se hacen notable en un ser humano y el mundo que nos rodea. Son 3:
      ◾️ Vata (Aire + Éter)
      ◾️ Pitta (Fuego + Agua)
      ◾️ Kapha (Tierra + Agua).
      👀 Cada uno de estos Doshas, puede tener su Mente, es decir, su Guna según una de las 3 tendencias indicadas anteriormente.

      👉 Veamos por ejemplo, KAPHA, que está especialmente presente en INVIERNO e Inicio de la PRIMAVERA:

      🪐 KAPHA SÁTWICO: La mente Sátwica de un Kapha le lleva por el camino del Amor, la Compasión, la Bondad, la Lealtad, la Fé, la Protección a los demás. Hará que su comportamiento sea afectuoso y cariñoso con los seres queridos y destaca la paciencia, la indulgencia y la ecuanimidad como características principales.
      👉 Llegará a clase de Yoga muy amoroso, empático con los compañeros y se ofrecerá siempre a ser un soporte y ayuda. Es la mejor versión de Kapha 😉
      🪐 KAPHA RAJÁSICO: Cuando este dosha está rajásico, significa que no se contenta con nada y nada es suficiente por lo que aparece el sufrimiento, la necesidad de controlar a los demás y de poseer más objetos materiales. La codicia, el apego, el sentimentalismo y el materialismo denotan la falta de satisfacción interna.
      👉 Llegará a clase de Yoga con cierto “vampirismo” o necesidad de hacer amigos, de acercarse demasiado al profesor o de adquirir absolutamente todo el material de Yoga “ya”.
      🪐 KAPHA TAMÁSICO: En su estado más habitual, tamásico, Kapha se deja llevar por la inercia, la rutina y la confusión. Es la personalidad con más dificultad para cambiar, con tendencia a la depresión, la apatía, la falta de esperanza, la insensibilidad, irresponsable y testaruda e incapacidad para el auto-análisis y la autoobservación.
      👉 Llegará a clase de Yoga con cierto aspecto depresivo y desesperanzador manifestando que no hay solución a sus problemas y que ella/él es así y así seguirá.
      ❓¿Te identificas a ti o alguno de tus alumnos?❓
      👏 ❓¿Quieres conocer las tendencias mentales de Vata y Pitta?❓

      🙏 FÓRMATE en YOGA Y AYURVEDA con AyurYoga® de Holistic Yoga®

      👀 MÁS INFO ➡️ https://cutt.ly/Akglg90
      👩‍💻 ACCESO ILIMITADO al material ONLINE EN DIFERIDO. Sesiones ONLINE EN VIVO vía ZOOM
      📜 DIPLOMA YACEP o RYT300 (si se completa Holistic Yoga®) / CERTIFICADO de asistencia para los no – profesores.
      💫 HÁBITOS + DOSHAS + VAYUS + MARMAS/NADIS + CHAKRAS + ALIMENTACIÓN 💫
      💜 Ayurveda – Conocimiento del Microcosmos, Sabiduría del Macrocosmos 💜
      ▪️Página específica de AyurYoga:
      www.ayuryoga.es
      ▪️Página de Yoga Kula, escuela que expide el diploma registrada en Yoga Alliance como RYS200 y RYS300
      www.yogakula.es
      ▪️Plataforma Online:
      www.holisticaformacion.com
      ▪️Programa de Yoga RYT300 hrs
      www.holisticyoga.com.es
      © Texto extraído de nuestra Formación en AyurYoga® de Holistic Yoga®

      Etiqueta:5elementos, ayurveda, ayurvedalove, ayuryoga, doshas, estilosyoga, formaciónyoga, gunas, holisticyoga, holisticyogatherapy, yacep, yogaalliance, yogaayurvédico, yogadoshas, yogaequilibrio, yogaparalosdoshas, yogayayurveda

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      Helena Chacón

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