RELACIÓN ENTRE GUNAS Y DOSHAS

Tanto Ayurveda (basado en la filosofía Samkhya) como Yoga clásico de Patanjali hablan en su cosmogénesis de los

GUNAS o fuerzas sutiles que preceden a los

5 Elementos. Los Gunas gobiernan nuestro estado mental y son los responsables de cómo enfocamos nuestra práctica de Yoga. Por ejemplo, podemos llegar a la esterilla tranquilos y en paz (Sattwa), con ansiedad (Rajas) o con pereza (Tamas).

El Guna Tamas, al ser el de naturaleza más densa da lugar a los

5 Elementos sutiles (sonido, tacto, forma, sabor y olor) que generan los

5 Elementos groseros (Éter, Aire, Fuego, Agua y Tierra) cuya combinación de 2 da lugar a los DOSHAS o BIOTIPOS AYURVÉDICOS.

¿Qué relación mantienen los GUNAS con los DOSHAS?

Los Doshas son tendencias que se hacen notable en un ser humano y el mundo que nos rodea. Son 3:

Vata (Aire + Éter)

Pitta (Fuego + Agua)

Kapha (Tierra + Agua).

Cada uno de estos Doshas, puede tener su Mente, es decir, su Guna según una de las 3 tendencias indicadas anteriormente.

Veamos por ejemplo, KAPHA, que está especialmente presente en INVIERNO e Inicio de la PRIMAVERA:

KAPHA SÁTWICO: La mente Sátwica de un Kapha le lleva por el camino del Amor, la Compasión, la Bondad, la Lealtad, la Fé, la Protección a los demás. Hará que su comportamiento sea afectuoso y cariñoso con los seres queridos y destaca la paciencia, la indulgencia y la ecuanimidad como características principales.

Llegará a clase de Yoga muy amoroso, empático con los compañeros y se ofrecerá siempre a ser un soporte y ayuda. Es la mejor versión de Kapha

KAPHA RAJÁSICO: Cuando este dosha está rajásico, significa que no se contenta con nada y nada es suficiente por lo que aparece el sufrimiento, la necesidad de controlar a los demás y de poseer más objetos materiales. La codicia, el apego, el sentimentalismo y el materialismo denotan la falta de satisfacción interna.

Llegará a clase de Yoga con cierto “vampirismo” o necesidad de hacer amigos, de acercarse demasiado al profesor o de adquirir absolutamente todo el material de Yoga “ya”.

KAPHA TAMÁSICO: En su estado más habitual, tamásico, Kapha se deja llevar por la inercia, la rutina y la confusión. Es la personalidad con más dificultad para cambiar, con tendencia a la depresión, la apatía, la falta de esperanza, la insensibilidad, irresponsable y testaruda e incapacidad para el auto-análisis y la autoobservación.

Llegará a clase de Yoga con cierto aspecto depresivo y desesperanzador manifestando que no hay solución a sus problemas y que ella/él es así y así seguirá.

¿Te identificas a ti o alguno de tus alumnos?