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YIN YOGA + MUDRAS

25/02/2021

¿Has probado alguna vez a incorporar MUDRAS durante la práctica de YIN YOGA? Los mudras son gestos corporales de los cuales los más conocidos son los “Hasta Mudras” que son realizados con las manos. Al hacerlos, puedes mover la energía en ciertas direcciones. Te detallamos aquí cómo integramos el uso de Mudras en Yin Yoga para influir en los MERIDIANOS EXTRAORDINARIOS (XMYOGA) ¿QUÉ SON LOS MERIDIANOS EXTRAORDINARIOS? Son 8 Meridianos formados antes de tu nacimiento que almacenan energía y llevan tu huella kármica. YIN QIAO MAI Es uno de los 8 Meridianos Extraordinarios cuyo recorrido es similar (pero no idéntico) …

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BRAZOS EN SHOELACE (LAZO). ANÁLISIS TCMYOGA®

07/02/2021

SHOELACE ARMS O BRAZOS EN LAZO es la versión de brazos de “Gomukhasana” en Yin Yoga. Durante varios meses tuve que hacerla usando un cinturón como puedes ver en la imagen debido a una luxación de codo que limitó mucho mi movilidad… Cuando en Yin Yoga hablamos de Meridianos y Energía parece que el trabajo es muy “esotérico” pero en realidad estamos utilizando nuestro cuerpo físico y sus tejidos (especialmente las fascias) para favorecer su estado mejorando la hidratación y disminuyendo adherencias y nudos. Al hacer ésto, se favorece la continuidad e integridad del organismo y se re-establece lo que …

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¿QUÉ SON EXACTAMENTE LOS MERIDIANOS CHINOS?

08/01/2021

¿QUÉ SON EXACTAMENTE LOS MERIDIANOS CHINOS? ¿Son lo mismo que las Vías Miofasciales de Myer? ¿Son lo mismo que los conductos de Bomghan?… La respuesta es NO No, no son lo mismo que estas estructuras físicas porque los Meridianos NO son estructuras físicas aunque SÍ que su manifestación se produce a través de ciertas estructuras físicas (como pudiera ser el tejido fascial). Es decir, la mentalidad de la MTC no es tan mecanicista como la mentalidad que tenemos en Occidente. El sustrato de esta medicina está basado en el concepto de QI (que más allá de su traducción como Energía …

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XMYOGA – YANG WEI MAI

07/01/2021

“ADAPTABILIDAD” es una de las cualidades que genera nuestro Meridiano Extraordinario YANG WEI MAI el cual seguramente tengas “agotado” en estos meses… ¿Sabes que en TCMYoga® trabajamos con los 8 Meridianos Extraordinarios además de los 12 Meridianos Principales? Te explicamos algunas nociones que te pueden ayudar a llevar energía a este Meridiano YANG WEI MAI nos permite descubrir condicionamientos adquiridos que no son adecuados para vivir de un modo más íntegro y a la vez desarrollar aceptación (que no conformismo) y fluidez con los cambios la sociedad, familia, vecindad, clima, etc. Es decir, nos permite sentir PAZ con el mundo …

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OJO DE TIGRE. MINERAL DEL 2021

05/01/2021

Hoy llegó a mí este precioso ejemplar de OJO DE TIGRE. Desde Crystal Qi® y Crystal Yoga® le otorgamos el calificativo de MINERAL DEL AÑO ya que creemos que realmente jugará un papel especial este año 2021. Un año donde la energía acuariana comienza un nuevo ciclo aportándonos energía el elemento Aire (nuevas creencias, creatividad, espiritualidad, etc.) pero sin desligarse de nuestra vida terrenal. Será el momento materializar y enraizarnos con conciencia en nuestra vida cercana. OJO DE TIGRE es uno de los minerales que usamos en FLORESCENCIA como mineral arquetípico de la diosa Lakshmi, diosa de la Abundancia y …

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XMYOGA – REN MAI

29/12/2020

En TCMYoga® aprendemos sobre los 8 MERIDIANOS EXTRAORDINARIOS ¿Por qué? Simplemente porque nos fascinan y creemos esencial conocer las múltiples aplicaciones y utilidades que tienen no sólo en la práctica de Yoga (a la que hemos denominado XMYoga) y el desarrollo espiritual de un individuo sino en la evolución de la especie humana. Los Meridianos Extraordinarios (Vasos Reguladores o Maravillosos) son reservorios de energía disponibles para alimentar a los Meridianos Principales y su conexión con los Zang Fu (Órganos). Son importantes en la evolución espiritual porque se forman en el período embrionario (Cielo Anterior), gestionan la genética y son los …

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¿QUÉ ES YANG YOGA DE TCMYOGA®?

23/12/2020

¿Qué es YANG YOGA de TCMYOGA®? Yang Yoga de TCMYoga® ofrece un modo de “activar” el movimiento energético en los Meridianos Principales Chinos influyendo beneficiosamente en la movilización de Sangre (Xue), la tonificación muscular y la integridad fascial. Utilizamos tanto práctica dinámica (Yang Flow) como estática con tonificación isométrica (Yang Core) para promover las cualidades de Movimiento, Calor y Sequedad. “Yang Yoga, Vinyasa y Core” es el 3er bloque de la Formación en TCMYoga® (Yoga y Medicina China) en el que aprenderás: 5 Posturas “tipo” y grupos posturales (tipos de acción) por cada Elemento 40 Posturas “tipo” y grupos posturales …

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LA NATURALEZA TIENE TODAS LAS RESPUESTAS. INTEGRACIÓN DE LA NATURALEZA, AYURVEDA Y MTC APLICADOS AL YOGA

11/12/2020

LA NATURALEZA TIENE TODAS LAS RESPUESTAS “Como es arriba es abajo” dice una de las premisas Hermes Trismegisto en su famoso Kybalión. La ciencia parece ir descubriendo y apostando por la idea de que todo el Universo es un Holograma, es decir, cada parte contiene el todo. Esto nos llevó a crear Holistic Yoga®, bajo la premisa que allá donde mires encontrarás los mismos patrones. Y para ello utilizamos la sabiduría del planeta Tierra y las medicinas Orientales más conocidas (Ayurveda y MTC). PLANETA TIERRA En la figura puedes observar un sector del planeta Tierra constituido por un Núcleo denso, …

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GÉNESIS MERIDIANOS EXTRAORDINARIOS

01/12/2020

ALGUNAS PERSONAS nos PREGUNTÁIS por los MERIDIANOS EXTRAORDINARIOS y su diferencia con los Meridianos Principales que trabajamos en Yin y Yang Yoga ASÍ ES cómo comienza el CAPÍTULO  “XMYOGA. YOGA Y MERIDIANOS EXTRAORDINARIOS” de nuestra formación en TCMYoga®: Lo que has estado aprendiendo hasta ahora (Meridianos Principales, 5 Elementos, Puntos acupunturales y conceptos de Yin y Yang) son conceptos básicos para una comprensión del taoísmo y la medicina china. Y de hecho, la profundización en estos conceptos y una diagnosis adecuada es lo que permite a la Medicina China tratar síntomas físicos y emocionales. Pero…¿DÓNDE ESTÁ LA ESPIRITUALIDAD? La respuesta …

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RECORRIDO FORMATIVO CON LA ESCUELA YOGA KULA®. PROGRAMA HOLISTIC YOGA®

06/11/2020

♀‍ PROGRAMA FORMATIVO EN YOGA Escuela Yoga Kula® Programa avanzado Holistic Yoga® Plataforma online Holística Formación® ¿Quieres iniciar o profundizar en tu estudio del Yoga? Ofrecemos un VIAJE FORMATIVO DESDE CASA completo y original. Puedes comenzar por el curso de INSTRUCTOR DE YOGA 200 HRS o bien si ya eres PROFESOR, profundizar en cursos de especialización basados en Fascias, Pranayama, Ayurveda, Medicina China y Naturaleza (Aromaterapia, Cristaloterapia). En la Imagen puedes ver un diagrama de las FORMACIONES (RYT200 y RYT300) y CURSOS DE ESPECIALIZACIÓN (YACEP) que ofrecemos desde la Escuela Yoga Kula Han sido muchos años de trabajo… de investigación… …

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