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Pranayama & técnicas de respiración
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Crystal Lovers
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Yoga basado en Terapias holísticas
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Universo Yin Yoga
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Helena Chacón ha respondido al debate dudillas en el foro Formación Yoga Miofascial®
Hola Noemí. Mujeres con regla es un amplio tema porque cada mujer podemos vivenciar la regla y la pre-regla de manera diferente y presentar también “desequilibrios energéticos” distintos.
Hablando en términos generales podríamos decir, que cuando estamos con la menstruación (digamos el primer y segundo día) hay más posibilidad de inflamación en el útero y por ello debemos evitar la colocación de pelotas en el abdomen. Pero el resto de puntos que evitamos en embarazo (pies, manos, hombros y espalda) son bienvenidos siempre y cuando nuestra regla no sea hemorrágica. Son puntos que liberan sangre del útero lo cual está bien para favorecer la menstruación pero hay mujeres que tienen menorragia o metrorragia y en estos casos debemos evitar estos puntos también. Claro, ¿y cómo podemos saber si nuestra alumna presenta esta situación? No lo sabemos a no ser que hagamos Yogaterapia.
Ten en cuenta también, que el “efecto terapéutico” de la técnica Mioball® radica al igual que la…Leer más -
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Helena Chacón escribió un nuevo post
¿Qué es un profesor de Yoga sin Filosofía? La historia del Yoga y las disciplinas filosóficas que le influyen son ESENCIALES para ser un buen profesor de Yoga. Y lo cierto es que muy fre […]
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En Medicina Tradicional China se habla de una estación intermedia entre el verano y el otoño a la que se denomina “Verano tardío”, regido por el elemento TIERRA. Este elemento es el que se manifiesta ta […]
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❓QUÉ SON LOS MERIDIANOS EXTRAORDIONARIOS ☯️❓
💫 Los Meridianos Extraordinarios (según la MTC) son los primeros 8 canales que se forman en el embrión y los que llevan la huella kármica de nuestro Alma y […]
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Leer más❓QUÉ SON LOS MERIDIANOS EXTRAORDIONARIOS ☯️❓ 💫 Los Meridianos Extraordinarios (según la MTC) son los primeros 8 canales que se forman en el embrión y los que llevan la huella kármica de nuestro Alma y el ADN. Son un...
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FUERZA MUSCULAR VS FUERZA FASCIAL
Seguro que has observado en ti mism@ o personas cercanas lo rápido que pueden ponerse en forma y perderla en un gimnasio. Este trabajo, […]
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Si te has adentrado en la filosofía que subyace a la Medicina Tradicional China (MTC o TCM) te habrás enamorado de sus cimientos taoístas tan elegantes y bellos. Cuando los aplicamos al Yo […]
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ÁngelaOffline
Diseño Web para profesionales del desarrollo personal y espiritual
Ayudo a profesionales del desarrollo personal y espiritual a que lancen su proyecto de corazón en formato digital.
Soy asturiana afincada en Llerena (Badajoz) y feliz de estar aquí.
En el 2011 dejé Portugal, tras 10 años de profesión como Geóloga y me fui transformando en profesional del marketing y diseño web.
En ese proceso de transformación y reinvención personal y profesional me acompañaron muchos terapeutas y también el trabajo corporal a través del yoga, la danza y el Reiki.
Ahora me dedico a dar visibilidad a estas herramientas a través del diseño web y de mentorizar a profesionales que quieren ayudar a otras personas.
En mi andadura profesional voy conociendo muchos preofesionales de la ayuda y en algunos casos me he ido formando con ellos, soy Maestra de Reiki y Facilitadora en Constelaciones Familiares.
Soy una persona introvertida y me gusta estar sola, aunque se me da bien socializar. A veces en un primer momento estar en grupos me resulta muy intenso pero a mi ritmo me voy entregando.
El yoga ha estado presente en mi vida desde los 17 años, pero de forma muy intermitente, yendo y viniendo. No he sido nada constante y hay millones de cosas que no se sobre yoga, pero lo cierto es que siempre que vuelvo a la práctica me siento en casa.
