BRAHMI, LA CALMA Y LA CONCIENCIA
En AYURVEDA se conoce como BRAHMI a dos plantas con propiedades relativamente similares (VPK= (V+ Verdolaga))Por un lado, “Centella asiática”, también conocida como “GOTU KOLA” y, por otro lado, “Bacopa Monniera” o más popularmente “VERDOLAGA”.
Brahmi se traduce como “consciencia pura”. Ambas plantas, tienen una marcada tendencia mental favoreciendo la calma, la relajación y la inducción a la meditación.
VERDOLAGA rejuvenece el tejido nervioso, favorece la capacidad de aprendizaje y nos hace más resistentes al estrés. Es muy usada en trastornos del s. nervioso como la epilepsia, la ansiedad, el insomnio, el síndrome de atención, el síndrome de Asperger, Alzheimer y Parkinson, etc. GOTU KOLA o Centella Asiática también actúa en el s. nervioso y en el cerebro ya que se considera un Medya Rasayana (rejuvenecedor mental). Mejora la memoria, la concentración, y el estado sereno de la mente. Se usa en casos de Alzheimer, Asperger, síndrome de déficit de atención, etc. Conocida como la “hierba de la longevidad” posee una influencia en el s. inmune, regenera las glándulas suprarrenales y ayuda en la recarga de vitalidad. Tiene importantes cualidades para la circulación y el tejido integumentario (mejorando la piel, las uñas, el cabello) por la presencia de saponinas, relacionadas con la regeneración del colágeno.
Texto extraído de nuestra Formación en AyurYoga® 100 hrsFORMACIÓN EN AYURYOGA® 100 HRS de Holistic Yoga®
YOGA, AYURVEDA, ANATOMÍA ENERGÉTICA – FASCIAL Y ALIMENTACIÓN
Ayurveda – Conocimiento del Microcosmos, Sabiduría del Macrocosmos 