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APANA VAYU. Movimiento de descenso
¿Te has preguntado alguna vez lo sabio que es el cuerpo?
Existen 5 movimientos involuntarios regidos por el dosha Vata conocidos como SUB-PRANAS que nos permiten […]
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¿ES SIEMPRE YOGA TERAPÉUTICO NECESARIAMENTE RESTAURATIVO?
DEPENDE…
Desde el punto de vista del Ayurveda estamos constituidos por Elementos en distintas proporciones. Estos elementos combinados en pares d […]
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En otoño de 2012 ofrecí MI PRIMER TALLER DE YOGA Y AYURVEDA después de varios años de estudio e investigación personal. Para mí es una gran satisfacción y me llena el alma poder ofrecer y compartir todo lo que […]

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YOGA AYURVÉDICO Y SU APLICACIÓN EN LOS MARMAS
Los marmas son zonas o puntos del cuerpo similares a los puntos acupunturales chinos a través de los cuales podemos actuar sobre el prana. Se describen en los te […]
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Más allá del cuerpo grosero existen otros cuerpos o planos de existencia relacionados con los niveles escondidos de la mente. Éstos están sujetos a la influencia de los “Samskaras”(impresiones latente […]

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¿POR QUÉ TANTOS ESTILOS DE YOGA?
¿Te has preguntado alguna vez porqué a unas personas se sienten más saludables practicando Rocket, otras Iyengar y otras Yin Yoga?
¿Hay algún estilo de Hatha Yoga que sea má […]
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LOS SUBPRANAS Y EL YOGA
Todas las funciones y movimientos del cuerpo son dividas en 5 Pranas (conocidos también como subtipos de Vata o Vayu). Cada Sub-Prana posee un movimiento que afecta a nuestra psique […]
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Helena Chacón escribió un nuevo post
Hoy llegó a mí este precioso ejemplar de OJO DE TIGRE. Desde Crystal Qi® y Crystal Yoga® le otorgamos el calificativo de MINERAL DEL AÑO ya que creemos que realmente jugará un papel especial este año 2021. […]

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Estamos bombardeados de información…
A través de la televisión, las redes sociales, la radio, los periódicos, la publicidad impresa, la publicidad callejera, los amigos y familiares, etc. nos llegan cód […]
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Sobre mí

Diseño Web para profesionales del desarrollo personal y espiritual
Ayudo a profesionales del desarrollo personal y espiritual a que lancen su proyecto de corazón en formato digital.
Soy asturiana afincada en Llerena (Badajoz) y feliz de estar aquí.
En el 2011 dejé Portugal, tras 10 años de profesión como Geóloga y me fui transformando en profesional del marketing y diseño web.
En ese proceso de transformación y reinvención personal y profesional me acompañaron muchos terapeutas y también el trabajo corporal a través del yoga, la danza y el Reiki.
Ahora me dedico a dar visibilidad a estas herramientas a través del diseño web y de mentorizar a profesionales que quieren ayudar a otras personas.
En mi andadura profesional voy conociendo muchos preofesionales de la ayuda y en algunos casos me he ido formando con ellos, soy Maestra de Reiki y Facilitadora en Constelaciones Familiares.
Soy una persona introvertida y me gusta estar sola, aunque se me da bien socializar. A veces en un primer momento estar en grupos me resulta muy intenso pero a mi ritmo me voy entregando.
El yoga ha estado presente en mi vida desde los 17 años, pero de forma muy intermitente, yendo y viniendo. No he sido nada constante y hay millones de cosas que no se sobre yoga, pero lo cierto es que siempre que vuelvo a la práctica me siento en casa.
