Descripción

Este curso pertenece a la Metodología TCMYoga® HY (Yoga y Medicina China con una visión Holística).

Al finalizar, podrás disfrutar de un descuento al hacer la transición a formaciones profesionales que incluyen asignaturas troncales. Más información, en la sección de introducción del curso.

PACKS EXCLUSIVOS

Si quieres contacto directo y personal con la formadora entre otras ventajas adquiere de manera adicional al curso los paquetes exclusivos. Tienes dos opciones: Premium y VIP

Programa

22 secciones
170 lecciones
Acceso ilimitado

Expandir todas las seccionesPlegar todas las secciones

INTRODUCCIÓN A LA FORMACIÓN YIN-TCMYOGA®
Conoce detalles básicos sobre la formación
5
- 1.1
  Bienvenid@ a la Formación en Yin-TCMYoga®
- 1.2
  Foro de soporte
- 1.3
  Grupo
- 1.4
  Contrato de marca
- 1.5
  20% de Descuento en Láminas TCMYoga
MANUALES EN PDF
Manuales escritos e ilustrados. Haz click en el enlace de cada lección para visualiar y/o descargar
11
- 2.1
  PDF: Fundamentos Yin Yoga / 106 págs.
- 2.2
  PDF: Bases de Medicina China aplicada Yoga / 118 págs.
- 2.3
  PDF: Fascias y Canales Energéticos / 94 págs.
- 2.4
  PDF: Yin Yoga Funcional / 16 págs.
- 2.5
  PDF: 5 Elementos. Características esenciales / 96 págs.
- 2.6
  PDF: 40 Asanas Yin Yoga y variantes / 142 págs.
- 2.7
  PDF: Yin Yoga Somático / 46 págs.
- 2.8
  PDF: Yin Yoga Meditativo / 32 págs.
- 2.9
  PDF: Yin Yoga Orgánico / 56 págs.
- 2.10
  PDF: Enseñanza Yin Yoga – Clases grupales / 34 págs.
- 2.11
  PDF: Enseñanza Yin Yoga – Clases personalizadas / 64 págs.
BASES DE MEDICINA CHINA APLICADA A YOGA. Origen, Energía y Dualidad
Aprende las bases del Taoismo y la Medicina China y cómo podemos relacionarla con el Yoga
9
- 3.1
  Yoga y MTC. Diferente lenguaje, un mismo cuerpo
  13 minutos
- 3.2
  Origen e Historia de la MTC
  22 minutos
- 3.3
  Origen e Historia del Yoga
  28 minutos
- 3.4
  Qi. Concepto y Tipos
  23 minutos
- 3.5
  Sentir el Qi en Yoga
  10 minutos
- 3.6
  Yin y Yang. Concepto, Relaciones y Aplicaciones en Yoga
  27 minutos
- 3.7
  Introducción a los 5 Elementos y sus relaciones
  20 minutos
- 3.8
  Introducción a los Meridianos Principales – VER GRATIS
  13 minutos
- 3.9
  Evaluación BMCY, Origen, Energía y Dualidad
  5 preguntas
FUNDAMENTOS YIN YOGA DE TCMYOGA®
Adéntrate en la práctica de Yin Yoga (enfoque taoista, mindfulness y funcional de Paul Grilley), aprende unas nociones sobre MTC y las 10 posturas TIPO de Yin Yoga de TCMYoga®.
18
- 4.1
  ¿Qué es Yin Yoga y por qué es tan popular?
  4 minutos
- 4.2
  Orígenes y evolución del Yin Yoga
  15 minutos
- 4.3
  Qué es y Qué no es Yin Yoga
  20 minutos
- 4.4
  Energética de los estilos de Yoga
  14 minutos
- 4.5
  Conexión Cuerpo – Mente en Yin Yoga
  16 minutos
- 4.6
  Sistema Nervioso
  19 minutos
- 4.7
  Cerebro Triple
  15 minutos
- 4.8
  Estrés, Fisiología y Trauma
  28 minutos
- 4.9
  Tipos de Estrés
  13 minutos
- 4.10
  Nervio Vago
  29 minutos
- 4.11
  Teoría Polivagal
  9 minutos
- 4.12
  El Rol de la Medicina China
  7 minutos
- 4.13
  Tipos de Enfoque en Yin Yoga de TCMYoga® HY
  5 minutos
- 4.14
  La práctica de Yin Yoga
  51 minutos
- 4.15
  Nomenclatura
  8 minutos
- 4.16
  ¿Qué son las 10 posturas “tipo” Yin Yoga de TCMYoga®?
  14 minutos
- 4.17
  10 Posturas TIPO y Variantes
  90 minutos
- 4.18
  Evaluación “Fundamentos de Yin Yoga”
  10 preguntas
CLASES PRÁCTICAS "Fundamentos Yin Yoga"
6
- 5.1
  Tipos de Estiramiento
  13 minutos
- 5.2
  Yin Yoga con Enfoque Funcional
  30 minutos
- 5.3
  Yin Yoga con Enfoque Mindfulness
  30 minutos
- 5.4
  Yin Yoga con enfoque Taoista / MTC / Energético
  30 minutos
- 5.5
  Yin Yoga Funcional – 10 posturas tipo de TCMYoga®
  90 minutos
- 5.6
  Enfoques en Yin Yoga de TCMYoga®
  70 minutos
FASCIAS Y CANALES ENERGÉTICOS
Introdúcete en los conceptos de Fascias y Sistema Fascial y cómo se relacionan con Meridianos Chinos, Nadis y Sens
13
- 6.1
  Definición de Fascias y Sistema Miofascial
  9 minutos
- 6.2
  La fascia tridimensional
  12 minutos
- 6.3
  Sistema musculoesqueletal vs Sistema Miofascial
  20 minutos
- 6.4
  Componentes y Funciones de la fascia
  11 minutos
- 6.5
  Receptores Fasciales y Estilos de Yoga
  17 minutos
- 6.6
  Vías Miofasciales de Myer
  9 minutos
- 6.7
  Vías Miofasciales, un re-descubrimiento
  6 minutos
- 6.8
  Vías Miofasciales vs Meridianos Principales
  9 minutos
- 6.9
  Vías Miofasciales vs Nadis
  12 minutos
- 6.10
  Vías Miofasciales vs Sens
  9 minutos
- 6.11
  Tabla resumen
  4 minutos
- 6.12
  Fascias y Yoga
  9 minutos
- 6.13
  Evaluación “Fascias y Canales energéticos”
  10 preguntas
ENFOQUE FUNCIONAL
Respetando las variaciones esqueletales
7
- 7.1
  ¿Qué es Yin Yoga Funcional?
  8 minutos
- 7.2
  Reconocer la práctica saludable
  8 minutos
- 7.3
  24 Áreas Anatómicas y 7 Arquetipos
  5 minutos
- 7.4
  Variaciones esqueletales
  3 minutos
- 7.5
  Yoga Estético vs Yoga Funcional
  3 minutos
- 7.6
  Enseñar Yin Yoga Funcional de Paul Grilley
  2 minutos
- 7.7
  Evaluación “Enfoque Funcional”
  5 preguntas
BASES DE MEDICINA CHINA APLICADA A YOGA. 5 Elementos
Aprende las bases del Taoismo y la Medicina China y cómo podemos relacionarla con el Yoga
5
- 8.1
  5 Elementos. Etiología y Estilos de Yoga
  20 minutos
- 8.2
  5 Elementos. Niveles de desequilibrio
  13 minutos
- 8.3
  5 Elementos taoistas vs 5 Elementos Ayurvédicos
  8 minutos
- 8.4
  5 Elementos taoistas y los movimientos energéticos (Vayus)
  23 minutos
- 8.5
  Evaluación BMCY, 5 Elementos
  5 preguntas
BASES DE MEDICINA CHINA APLICADA A YOGA. Teoría de Meridianos y Órganos
Aprende las bases del Taoismo y la Medicina China y cómo podemos relacionarla con el Yoga
5
- 9.1
  Red de Meridianos
  13 minutos
- 9.2
  Ciclo circadiano de Meridianos y Yoga
  17 minutos
- 9.3
  Meridianos y Chakras
  7 minutos
- 9.4
  Teoría de Órganos (Zang Fu)
  16 minutos
- 9.5
  Evaluación BMCY, Meridianos y Órganos
  5 preguntas
BASES DE MEDICINA CHINA APLICADA A YOGA. Las tríadas de BMCY
Aprende las bases del Taoismo y la Medicina China y cómo podemos relacionarla con el Yoga
5
- 10.1
  Las 3 Sustancias Fundamentales y Estilos de Yoga
  18 minutos
- 10.2
  Los 3 Tesoros y los Gunas
  20 minutos
- 10.3
  Los 3 Jiao y Mingmen. Kundalini y Granthis yóguicos
  18 minutos
- 10.4
  Los 3 Niveles y Profundidades de la Mente en Yoga
  19 minutos
- 10.5
  Evaluación “BMCY, Las tríadas”
  5 preguntas
5 ELEMENTOS. Características esenciales
Profundiza en las características del Elemento Madera, su influencia física y emocional - mental así como sus desequilibrios por exceso y deficiencia.
6
- 11.1
  Elemento MADERA
  52 minutos
- 11.2
  Elemento FUEGO
  40 minutos
- 11.3
  Elemento TIERRA
  48 minutos
- 11.4
  Elemento METAL
  43 minutos
- 11.5
  Elemento AGUA
  45 minutos
- 11.6
  Evaluación “5 Elementos. Características esenciales”
  20 preguntas
ASANAS YIN YOGA
Conoce el Syllabus de posturas Yin de TCMYoga® (Total 40 Asanas y variantes).
9
- 12.1
  Introducción y Syllabus
  3 minutos
- 12.2
  Grupo Madera. La Amabilidad
  21 minutos
- 12.3
  Grupo Fuego. La Compasión
  12 minutos
- 12.4
  Grupo Tierra. La Aceptación
  18 minutos
- 12.5
  Grupo Metal. El Perdón
  15 minutos
- 12.6
  Grupo Agua. La Sabiduría
  13 minutos
- 12.7
  Diferenciando entre Asanas Metal y Fuego
  10 minutos
- 12.8
  PREGUNTAS FRECUENTES “Asanas Yin Yoga”
  33 minutos
- 12.9
  Evaluación “Asanas Yin Yoga”
  17 preguntas
YIN YOGA SOMÁTICO
Lenguaje y Prácticas Somáticas aplicadas a Yin Yoga
11
- 13.1
  ¿Qué es Yin Yoga Somático?
  3 minutos
- 13.2
  Orígenes del Movimiento Somático
  15 minutos
- 13.3
  Cerebro y Neuroplasticidad
  46 minutos
- 13.4
  Tipos de Percepción
  19 minutos
- 13.5
  Lenguaje Somático
  15 minutos
- 13.6
  Somática para entrar y salir del umbral
  6 minutos
- 13.7
  Movimiento somático entre posturas
  7 minutos
- 13.8
  Explorar sensaciones en la quietud
  15 minutos
- 13.9
  Respiración somática
  8 minutos
- 13.10
  Autotoque
  1 minuto
- 13.11
  Evaluación “Yin Yoga Somático”
  5 preguntas
Técnica práctica "Yin Yoga somático"
Pon en práctica lo aprendido en la asignatura de Yin Yoga Somático
5
- 14.1
  Somática para entrar y salir de la postura
  10 minutos
- 14.2
  Movimiento somático entre posturas
  40 minutos
- 14.3
  Explorar la quietud
  28 minutos
- 14.4
  Respiración Somática
  21 minutos
- 14.5
  Autotoque
  3 minutos
YIN YOGA MEDITATIVO
Aprende a incluir Mindfulness, Autoreflexión y Afirmaciones en Sesiones de Yin Yoga y en tu día a día (Journaling)
8
- 15.1
  ¿Qué es Yin Yoga Meditativo?
  6 minutos
- 15.2
  Meditación. Definición y Origen
  8 minutos
- 15.3
  Meditación Budista – Mindfulness
  22 minutos
- 15.4
  Meditación en Yoga
  9 minutos
- 15.5
  Enseñar Mindfulness
  41 minutos
- 15.6
  Guiar Autoreflexión
  14 minutos
- 15.7
  Incorporar Afirmaciones
  14 minutos
- 15.8
  Evaluación “Yin Yoga Meditativo”
  5 preguntas
Técnica práctica "Yin Yoga meditativo"
Aplicación práctica de Mindfulness en Yin Yoga
7
- 16.1
  Mindfulness en la respiración
  8 minutos
- 16.2
  Mindfulness en el fluir de los pensamientos
  9 minutos
- 16.3
  Mindfulness en las sensaciones externas
  5 minutos
- 16.4
  Mindfulness en las emociones
  9 minutos
- 16.5
  Mindfulness en la Mente
  5 minutos
- 16.6
  Yin Yoga Autoreflexión
  13 minutos
- 16.7
  Yin Yoga Afirmaciones
  5 minutos
YIN YOGA ORGÁNICO
Práctica de Yin Yoga Orgánido de la Metodología TCMYoga®: Somática, Energética y Gestión Emocional y Mental según la MTC
7
- 17.1
  ¿Qué es Yin Yoga Orgánico?
  9 minutos
- 17.2
  Sanar la Psique a través de los Órganos
  10 minutos
- 17.3
  Sentir los Órganos
  7 minutos
- 17.4
  Meridianos Divergentes – Energética Orgánica
  17 minutos
- 17.5
  Gestión Emocional y Mental
  12 minutos
- 17.6
  Guiar Yin Yoga Orgánico de TCMYoga
  6 minutos
- 17.7
  Evaluación “Yin Yoga Orgánico”
  6 preguntas
Técnica práctica "Yin Yoga Orgánico"
2
- 18.1
  Yin Yoga Orgánico – simétrico
  8 minutos
- 18.2
  Yin Yoga Orgánico – asimétrico
  14 minutos
ENSEÑANZA DEL YIN YOGA - Grupal
Enseñar Yin Yoga en clases y talleres grupales
6
- 19.1
  Tipos de enfoques en clases grupales
  4 minutos
- 19.2
  Desarrollo de una sesión de Yin Yoga
  23 minutos
- 19.3
  Secuenciación de clases Yin Yoga
  3 minutos
- 19.4
  Secuencias para Meridianos y Elementos
  1 minuto
- 19.5
  Enseñanza del Círculo de Meridianos Yin Yoga
  2 minutos
- 19.6
  Evaluación “Enseñanza del Yin Yoga – grupal”
  7 preguntas
ENSEÑANZA DEL YIN YOGA - Personalizado
Aprende a realizar un diagnóstico energético para diseñar un plan de tratamiento personalizado
18
- 20.1
  Clases personalizadas
  3 minutos
- 20.2
  Sesiones personalizadas. Aspectos a considerar
  21 minutos
- 20.3
  Diagnóstico energético de TCMYoga® HY
  8 minutos
- 20.4
  Rasgos constitucionales de los 5 Elementos
  20 minutos
- 20.5
  La personalidad de los 5 Elementos
  14 minutos
- 20.6
  Las Estaciones internas
  7 minutos
- 20.7
  5 Elementos como aspectos de la Conciencia
  11 minutos
- 20.8
  Ciclo circadiano como Diagnóstico
  6 minutos
- 20.9
  Test de los 5 Elementos
  3 minutos
- 20.10
  Desequilibrios de Elementos, Gunas y Teoría Polivagal
  51 minutos
- 20.11
  Equilibrar Elemento Agua
  10 minutos
- 20.12
  Equilibrar Elemento Madera
  5 minutos
- 20.13
  Equilibrar Elemento Fuego
  11 minutos
- 20.14
  Equilibrar Elemento Tierra
  8 minutos
- 20.15
  Equilibrar Elemento Metal
- 20.16
  Anamnesis
  5 minutos
- 20.17
  Plan de clases y consejos personalizados
  9 minutos
- 20.18
  Evaluación “Enseñanza Yin Yoga – personalizado”
  12 preguntas
CLASES PRÁCTICAS CORTAS "Yin Yoga Holístico"
A continuación puedes practicar secuencias cortas. No hay música de fondo. Si lo deseas puedes poner en tu casa la música relajante que te guste
15
- 21.1
  Yin Yoga Mindfulness 2
  35 minutos
- 21.2
  Yin Yoga Exteroceptivo
  40 minutos
- 21.3
  Yin Yoga Interoceptivo
  45 minutos
- 21.4
  Yin Yoga Wall (en pared)
  30 minutos
- 21.5
  Yin Yoga MADERA
  24 minutos
- 21.6
  Yin Yoga FUEGO
  22 minutos
- 21.7
  Yin Yoga TIERRA
  23 minutos
- 21.8
  Yin Yoga METAL
  21 minutos
- 21.9
  Yin Yoga AGUA
  21 minutos
- 21.10
  Yin Yoga para un Meridiano
  20 minutos
- 21.11
  Yin Yoga para un Arquetipo Mental
  20 minutos
- 21.12
  Yin Yoga Interoceptivo
- 21.13
  Yin Yoga para Emoción
  20 minutos
- 21.14
  Yin Yoga para Sistema Fisiológico
  20 minutos
- 21.15
  Yin Yoga para las Caderas
  29 minutos
CLASES PRÁCTICAS LARGAS "Círclo de Meridianos Yin" y "Yin Yoga Estacional"
Ahora es momento de que practiques secuencias completas. No hay música de fondo. Si lo deseas puedes poner en tu casa la música relajante que te guste
6
- 22.1
  Círculo de Meridianos Yin. Secuencia original e inédita de TCMYoga® HY
  60 minutos
- 22.2
  Yin Yoga Estacional (Otoño). Arquetipo El Mediador
  93 minutos
- 22.3
  Yin Yoga Estacional (Invierno). Arquetipo el Sabio
  90 minutos
- 22.4
  Yin Yoga Estacional (Primavera). Arquetipo el Artista
  90 minutos
- 22.5
  Yin Yoga Estacional (Verano). Arquetipo el Mago
  90 minutos
- 22.6
  Yin Yoga Estacional (Verano tardío). Arquetipo el Sanador
  90 minutos

Instructor

Helena Chacón

FAQ

¿Puedo resolver dudas?

Sí, tienes tutorías ilimitadas incluso después de haber finalizado el curso. Las vías para resolver cuestiones son por email info@tcmyoga.org, en el Foro de Soporte del Curso o en el Grupo privado

¿Puedo dar clases de Yin-TCMYoga una vez finalice?

Al finalizar este curso podrás compartir lo aprendido en sesiones grupales y personalizadas

¿Puedo ofrecer formaciones de TCMYoga o usar parte del material para mis cursos?

No. Este Curso no te habilita para ofrecer formaciones TCMYoga® HY ni usar su material ya que posee copyright. Si quieres ser Formador/a Colaborador/a de esta metodología has de cursar el "curso para ser Formador/a TCMYHY" y poder colaborar en nuestras formaciones

¿Porqué aparece las siglas HY después de TCMYoga®?

Todas las formaciones que disfrutan del Sello Holistic Yoga® tiene el "apellido" de HY. Esto permite diferenciar este grupo de formaciones que destacan por la excelencia y calidad del material formativo respecto a otras que pudieran utilizar el mismo nombre en otro lugar del planeta. Añade siempre HY en la publicidad de tus clases para dar valor a tu contenido

Me interesa tener un contacto más personal y exclusivo con la formadora. ¿Es posible?

Sí, puedes comprar los paquetes PREMIUM o VIP. Si quieres más información haz click en los enlaces de la descripción.

Caracteristicas

ONLINE A TU RITMO
SIN LÍMITE DE TIEMPO
MATERIAL EN PDF (INÉDITO Y EXCLUSIVO) Y VÍDEOS POR CADA LECCIÓN
PAGO ÚNICO O FRACCIONADO
GRUPO PRIVADO Y FORO DE SOPORTE
CERTIFICA ESCUELA YOGA KULA
SELLO HY - HOLISTIC YOGA
HORAS YOGA ALLIANCE

Audiencia objetivo

Profesores de Yoga, Terapeutas y Personas interesas en aprender sobre la práctica y enseñanza de Yin Yoga con un enfoque principalmente basado en conceptos de la Medicina China

€850,00€750,00

Características del curso

Lecciones 170
Cuestionarios 14
Duración Lifetime access
Nivel de habilidad Todos los niveles
Estudiantes 33
Evaluaciones Yo

Formación Yoga

FORM. ESPECIALIZACIÓN: Yin Yoga, enfoque holístico