INTRODUCCIÓN De acuerdo al Ayurveda existen unos hábitos en nuestro día a día que conviene seguir para el mantenimiento de la salud. Estas rutinas ayudan a restablecer nuestro equilibrio, a regular el reloj biológico, a mejorar el sistema digestivo, a favorecer la paz, la felicidad y la longevidad.   ADAPTACIÓN …

  ¿Qué pasaría si descubrieras que un modo de “ayudar” a tu Planeta Tierra es mejorando la Conciencia Corporal de las personas?   INTRODUCCIÓN Las prácticas “Ecosomáticas”, han supuesto una auténtica revolución ya que conectan de un modo profundo e íntimo, el “trabajo corporal” o “somático” con la “ecología”. Son …

El concepto de Qi es muy utilizado en la Medicina China y es la base sustento de su funcionamiento. Qi suele definirse o traducirse como “energía” siendo relativamente similar a la idea de PRANA en Yoga.  Que no te confunda la idea de “energía” como algo sutil y etéreo ya …

  CÍRCULOS YIN, YANG FLOW Y YANG CORE Qué son, cómo llegué a crearlos y cómo puedes practicarlos En un post anterior comenté cómo fui interesándome por el vínculo entre Yoga y Anatomía Energética China y cómo fui relacionando los Meridianos Principales con las Vías Miofasciales. En este artículo, os …

¿CÓMO LLEGUÉ A RELACIONAR ASANAS, MERIDIANOS CHINOS Y VÍAS MIOFASCIALES? Hace varios años, estudiando en la Escuela de MTC me di cuenta que las Asanas de Yoga influían en meridianos concretos. Esto, fue todo un descubrimiento para mí ya que la descripción de los Nadis (canales de circulación) procedentes de …